Hair Fall: बाल बांधकर रखें या खोलकर? जानें कब होते हैं आपके बाल ज्यादा खराब

India News (इंडिया न्यूज़), Hair Fall: बालों की देखभाल त्वचा की तरह ही की जानी चाहिए। बालों के साथ हमारा काम शैम्पू करने से ख़त्म नहीं होता। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें पसीने से बचाएं और बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के लिए उनमें अच्छे से तेल लगाएं। एक स्वस्थ अभ्यास बालों को मजबूत और सुंदर बनाने में मदद करेगा। बाल अधिक झड़ने पर अक्सर महिलाएं यह नहीं समझ पाती हैं कि उन्हें बांधना चाहिए या खोलना चाहिए। आइए हम बताते हैं

बाल बंधे या ढीले होने चाहिए।

कई महिलाएं अपने बालों को खुला रखना पसंद करती हैं, तो कुछ उन्हें पोनीटेल में बांधना पसंद करती हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि बालों को खुला रखने से उनके टूटने की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए बालों को बांधना उचित रहता है। रात को सोते समय अपने बालों को बांधने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, आप अपने बालों को खुला छोड़ती हैं या बाँधती हैं, यह महिला की इच्छा पर निर्भर करता है। महिलाओं को अक्सर यह शिकायत होती है कि जब वे रात अपने बालों को खुला करके सोती हैं तो उनके तकिए पर अधिक बाल आ जाते हैं और जब वे अपने बालों को पीछे की ओर बांध कर सोती हैं तो वे कम टूटते हैं।

बाल बांधने के क्या फायदे हैं?

बाल कम टूटते हैं

अगर बाल आपस में बंधे होंगे तो उनके टूटने की संभावना कम होगी। अगर बालों को खुला रखा जाएगा तो रूखापन बढ़ जाएगा। अगर आप अपने बालों को खुला रखकर सोएंगे तो सारी नमी तकिये में समा जाएगी। इससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। ऐसे में जब आप सुबह उठते हैं तो हर तरफ बाल ही बाल नजर आते हैं। इसलिए अपनी सुविधा के आधार पर आपको अपने बालों को बांध कर ही बिस्तर पर जाना चाहिए।

घुंघराले बालों से छुटकारा पाएं

यदि आप अपने बालों को खुला रखेंगे तो वे बेतरतीब ढंग से झड़ेंगे। इससे बालों में नमी खत्म हो जाती है और बाल रूखे हो जाते हैं। बाल उलझें नहीं इसके लिए रात को सोते समय अपने बालों को सैटिन स्कार्फ से बांध लेना चाहिए। यह आपके बालों की सुरक्षा करेगा और सुबह में उन्हें उलझने से बचाएगा।

चमकदार बाल एक्सटेंशन

वे कहते हैं कि आपको रात में अपने बालों को ब्रश नहीं करना चाहिए, लेकिन यह सिर्फ एक मिथक है। उन्हें इस बात से कोई शर्मिंदगी नहीं होती कि वे रात में बालों में कंघी करके सोते हैं। जब बाल कम उलझते हैं तो कम टूटते हैं। कंघी करते समय बालों पर ऊपर से नीचे तक तेल लग जाता है। यह बालों को पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इसलिए, कंघी करते समय बाल व्यावहारिक रूप से नहीं टूटते।

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