नसों में दर्द दूर करने के घरेलू उपाय

इंडिया न्यूज (Nerve Pain Home Remedies)
हमारी शरीर में ढेर सारी नसें होती हैं और हर अंग के लिए कई सारी नसें होती हैं। अगर किसी भी अंग की नस में दर्द हो जाए तो आपके लिए जीना मुश्किल हो सकता है। नस चढ़ने के कारण होने वाला दर्द अक्सर कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक परेशान करता है। ये एक ऐसी समस्या है, जो किसी भी व्यक्ति को परेशान कर सकती है। भले ही सुनने या देखने में ये छोटी सी चीज लगे लेकिन इस वजह से होने वाला दर्द काफी खतरनाक भी हो सकता है। तो चलिए जानते हैं नसों में दर्द का देसी उपचार क्या है।

एप्पल साइडर विनेगर

सेब का सिरका यानी एप्पल साइडर विनेगर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सेब के सिरके में मौजूद मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम और पोटैशियम नसों के दर्द को तेजी से कम करने का काम करते है। एक गिलास गर्म पानी में 2-3 चम्मच सेब का सिरका डालें। आप इसमें एक छोटा चम्मच शहद डाल सकते हैं। अब इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें और हफ्ते में दो बार पिएं। ये नुस्खा दर्द को कम करने में मदद करता है।

पानी में डालें सेंधा नमक

अगर आपकी नस चढ़ गई है और बहुत तेज दर्द हो रहा है तो आप नहाते वक्त अपने पानी में सेंधा नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये नुस्खा दर्द को कम करने में आपकी मदद करता है। दरअसल नमक में मौजूद आपके दर्द को हरने का काम करता है। सिर्फ नहाते वक्त पानी की बाल्टी में दो कप सेंधा नमक डालना है और दर्द वाली जगह को आधे घंटे तक उसी पानी में डुबोए रखना है। इस उपाय से दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।

दूध में हल्दी मिलाकर पिएं

शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द हो या फिर नसों में तेज दर्द हो रहा हो तो आप ये नुस्खा आजमा सकते हैं। आपको हल्दी का सेवन करना है। दरअसल हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण नसों के दर्द को कम करने के साथ-साथ आपको आराम पहुंचाने में मदद करती है। आपको सिर्फ एक गिलास दूध में 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर डालना है। आप चाहें तो इसमें एक चुटकी काली मिर्च पाउडर भी डाल सकते हैं। इस घोल को अच्छी तरह से मिलाएं पी लें। इस बात का ध्यान रखें कि आप गर्म दूध का ही इस्तेमाल करें।

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