अगर केले के साथ गलती से इन 5 चीजों का कर लिया सेवन, तो शरीर में बन जाएगा जहर?

India News (इंडिया न्यूज़), Never Eat These 5 Things With Banana: केला सबसे आम और मौसमी फल है, जो कई पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट और समग्र पोषक तत्व होते हैं। बता दें कि केला खाने से न केवल मांसपेशियों का विकास होता है, बल्कि यह पाचन के लिए भी बहुत अच्छा होता है। यह छोटे बच्चों को दिए जाने वाले पहले फलों में से एक है, क्योंकि यह बहुत नरम और आसानी से पचने वाला फल है। लेकिन केला खाने से पहले हमें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। मुख्य रूप से कुछ चीजों का सेवन केले के साथ नहीं करना चाहिए। यहां जानें केले के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?

केले के साथ खट्टे फल

आयुर्वेद के अनुसार, विपरीत प्रकृति वाले खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। अगर आप विपरीत प्रकृति वाली चीज़ों का सेवन एक साथ करते हैं, तो इससे वात, पित्त और कफ में असंतुलन पैदा हो सकता है। यही वजह है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ केले के साथ नींबू, अनार, स्ट्रॉबेरी आदि खट्टे फल खाने से मना करते हैं।

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केले के साथ दूध ना पिएं

केले और दूध से बना केला शेक कई लोगों को पसंद होता है। लेकिन आयुर्वेद में इसका संयोजन सही नहीं माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, केला अम्लीय प्रकृति का होता है, जबकि दूध मीठा होता है। इससे शरीर में उलझन पैदा होती है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं और बढ़ जाती हैं।

केले के साथ ब्रेड न खाएं

हममें से कई लोग केले के साथ ब्रेड बनाकर खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि केले और ब्रेड का कॉम्बिनेशन अच्छा नहीं माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ब्रेड या अन्य बेक्ड गुड्स में प्रोसेस्ड कार्ब्स होते हैं, जिन्हें पचने में अधिक समय लगता है। वहीं, केला आसानी से पच जाता है। इसलिए दोनों का कॉम्बिनेशन आपके पाचन के लिए अच्छा नहीं है।

केले के साथ रेड मीट न खाएं

केले में प्यूरीन होता है, जिससे इसे पचाना आसान हो जाता है। वहीं रेड मीट में हाई प्रोटीन होता है, जो आपकी पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जब हम विपरीत प्रकृति के दो पदार्थों को एक साथ खाते हैं, तो पाचन संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है।

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केला और मूली क्यों नहीं खाना चाहिए?

हमें केला और मूली को एक साथ खाने से भी बचना चाहिए। दरअसल, मूली की तासीर गर्म होती है। जबकि केला ठंडा होता है। ऐसे में दोनों का मिश्रण आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है।