Home Remedies: धूम्रपान करना सेहत के लिए बहुत ही बुरा होता है। स्मोकिंग की लत न सिर्फ आपके शरीर को कमजोर कर देती है बल्कि धीरे-धीरे आपके दिमाग को भी कमजोर करने लगती है। डॉक्टर्स का कहना है कि सिगरेट पीने वाले को तो नुकसान करती ही है बल्कि उसे भी नुकसान करती है जो इसके धुंए के सम्पर्क में रहते हैं। सिगरेट पीने से कैंसर और हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में सिगरेट से दूर होने की कोशिश करें। वैसे तो स्मोकिंग की लत से दूर होना बहुत मुश्किल होता है लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर इसे छोड़ा जा सकता है। आइए आपको बताते हैं स्मोकिंग छोड़ने के कुछ घरेलू उपायों के बारे में।
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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस व्यवस्था या चिकित्सकीय सलाह शुरू करने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह लें।
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