Matka Water Benefits: गर्मियों में मटके के पानी पीने के होते हैं कई अनगिनत फायदे, जानें

India News (इंडिया न्यूज़), Matka Water Benefits: गर्मियां चरम पर हैं ऐसे में लोग फ्रिज का ज्यादा इस्तेमाल करेंगे ठंडी कॉल्ड ड्रिंक्स, ठंडा शरबत वगैहरा का ज्यादा सेवन करेंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गांव में आज भी लोग गर्मियों में पानी पीने के लिए मटके का इस्तेमाल करते हैं और गर्मियों में मटके वाला पानी पीने के सेहत को कितने फायदे हो सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि मटके का पानी पीने से सेहत को क्या फायदे हो सकते हैं।

बेहतर वाटर क्वालिटी

गर्मियों में मटके के पानी की वाटर क्वालिटी बेहतर होती है और सबसे अच्छी बात ये है कि मिट्टी के मटके का पानी पीने से पानी की गुणवत्ता सुधर जाती है। मटका पानी की गंदगी को दूर करता हैआपकी जानकारी के लिए बता दें कि प्लास्टिक की बोतल की तरह मिट्टी के घड़े में किसी तरह का कोई केमिकल इस्तेमाल नहीं किया जाता इसीलिए ये केमिकल फ्री होता है।

पीएच लेवल बैलेंस

अगर आप गर्मियों के मौसम में मिट्टी के मटके के पानी का सेवन करेंगे तो आपका पीएच लेवल बैलेंस रहेगा। अगर आप पानी पी रहे हैं तो आपको उसका पीएच लेवल जरूर पता होना चाहिए। क्योंकि ये बॉडी के अंदर के पार्ट को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। मटके में रखे पानी का पीएच लेवल बैलेंस रहता है क्योंकि घड़े की नेचर क्षारीय होती है। ये पानी के अम्लीय तत्वों को नॉर्मल करने का काम करता है। मटके का पानी पीने से बॉडी का पीएच लेवल भी मैंटेन होता है।

गला खराब का खतरा

आमतौर पर लोग पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। फ्रिज में पानी बहुत ज्यादा ठंडा हो जाता है… कई बार जमकर बर्फ भी बन जाता है। ज्यादा ठंडा पानी पीने से गला खराब होने का खतरा बना रहता है। लेकिन मटके का पानी ठंडा तो होता ही है। लेकिन एक निश्चित लेवल तक ही ठंडा रहता है ऐसे में गला खराब होने का भी खतरा कम होता है।

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लू से बचाए

गर्मियों में सबसे ज्यादा प्रॉब्लम लू से होती है और आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मटके का पानी आपको लू से बचाने में मदद कर सकता है। अगर आप भी लू से बचना चाहते हैं तो आप गर्मियों में मटके के पानी का सेवन करना शुरू कर दें। इससे मिट्टी में बसे पोषक तत्व भी बॉडी में पहुंच जाते हैंऔर बॉडी फिट रहती है गर्मियों में लू लगने से कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।

मेटाबॉल्जिम बूस्ट

अगर आप मेटाबॉल्जिम को बूस्ट करना चाहते हैं तो आपके लिए मटके का पानी सबसे बेस्ट ऑप्शन है। प्लास्टिक की बोतल में बिस्फेनॉल जैसे जहरीले रसायन मौजूद होते हैं। मटका इस मामले में काफी गुणकारी है। मटके का पानी पीने से टेस्टोस्टेरोन का लेवल संतुलित रहता है। इसी वजह से बॉडी का मेटाबॉल्जिम बेहतर रहता है।

आज भी हमारे घर के बड़े बुजूर्ग फ्रिज का ठंडा पानी पीने की बजाय मटके के पानी का सेवन करते हैं, क्योंकि वो जानते हैं कि मटके के पानी में कितनी ताकत है और इससे सेहत को कितना फायदा मिल सकता है.। ऐसे में अगर आप भी फ्रिज के ठंडे पानी को छोड़कर मटके के पानी का सेवन करेंगे तो आप गर्मियों में कई तरह की बीमारियों से बचे रहेंगे।

Written by Prashant Pratap Singh