भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग Diabetes का है शिकार, यंगस्टर्स की इन आदतों की वजह से बढ़ रही है ये गंभीर बीमारी

India News (इंडिया न्यूज़), Diabetes Risk in Youngsters: भारत के लोगों में जिस तेजी से मधुमेह फैल रहा है, उसने न केवल डॉक्टरों बल्कि विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसे स्वास्थ्य संगठनों को भी चिंता में डाल दिया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, भारत में मधुमेह रोगियों की संख्या सबसे तेजी से बढ़ रही है और इस समय देश में 10 करोड़ से अधिक लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। वहीं, आशंका जताई जा रही है कि आने वाले कुछ सालों में भारत में मधुमेह रोगियों की संख्या और भी बढ़ सकती है।

लोगों में क्यों बढ़ रही है डायबिटीज की समस्या?

नाइट शिफ्ट में काम करना, देर तक जागना और रात में खाना, ये सभी आदतें आजकल बहुत आम हो गई हैं। हालांकि, मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने वाले लोगों में ये आदतें और भी गंभीर हैं। स्मार्टफोन आने के बाद लोगों की सोने की आदतें भी बदल गई हैं। देर रात तक जागने और इस तरह देर से सोने की आदत की वजह से लोगों में डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है। कुछ दिनों पहले नीदरलैंड में किए गए एक अध्ययन में पता चला था कि रात में जागने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।

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• 5000 लोगों पर किए गए इस अध्ययन में पाया गया कि जो लोग देर रात तक जागते हैं या देर से सोते हैं, वो सुबह भी देर से उठते हैं। देर तक जागने से इन लोगों की बायो क्लॉक गड़बड़ा जाती है। इससे मोटापा और टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।
• जिन लोगों को देर रात सोने की आदत होती है, उनका बीएमआई भी कम होता है।
• ऐसे लोगों को बेली फैट (पेट की चर्बी बढ़ाने वाली आदतें) या पेट निकलने का खतरा भी अधिक होता है।
• जबकि, फैटी लिवर रोग और आंतों में वसा जमा होने जैसी समस्याएं भी इन लोगों में अधिक दिखाई देती हैं।

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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।