Winter Tips: सर्दियों में जरूर पिएं ये जूस, दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, जानें जूस बनाने की आसान विधि - India News
होम / Winter Tips: सर्दियों में जरूर पिएं ये जूस, दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, जानें जूस बनाने की आसान विधि

Winter Tips: सर्दियों में जरूर पिएं ये जूस, दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, जानें जूस बनाने की आसान विधि

Divyanshi Bhadauria • LAST UPDATED : December 14, 2022, 4:22 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

Winter Tips: सर्दियों में जरूर पिएं ये जूस, दिन भर रहेंगे एनर्जेटिक, जानें जूस बनाने की आसान विधि

Must drink this juice in winter.

(इंडिया न्यूज़, Must drink this juice in winter): सर्दियों का मौसम चल ही रहा है। इस मौसम में सेहत का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। अच्छी सेहत के लिए सर्दियों में लोग साग, गाजर, मूली जैसी सब्जियां खूब खाई जाती है। गाजर का इस्तेमाल अचार से लेकर गाजर के हलवे तक गाजर का कई रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

सर्दियों में अच्छी सेहत के लिए गाजर का जूस बनाकर पी सकते है। इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत होगी और गाजर का जूस आँखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

इस आसान विधि से आप घर पर सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते। तो आइए जानते है इसे बनाने की विधि के बारे में..

सामग्री

  • अदरक – 1 बड़ा चम्मच
  • गाजर – 6-7
  • काली मिर्च पाउडर – 2 बड़े चम्मच
  • काला नमक – स्वादानुसार
  • पुदीने के पत्ते – 10-12
  • नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच
  • नमक स्वादअनुसार

विधि

  •  सबसे पहले गाजर को छील लें। फिर इसे साफ पानी में धो लें।
  •  धोने के बाद इसे सूती कपड़े से पोंछ लें और गाजर को टुकड़ों में काट लें।
  •  बारीक कटे हुए गाजर के टुकड़ों को मिक्सर जार में डाल दीजिए
  •  फिर कटे हुए पुदीने के पत्ते, अदरक को जूसर में पीस लें।
  •  तैयार जूस को सर्विंग गिलास में डालें और उसमें काली मिर्च पाउडर, काला नमक और साधारण नमक डालें।
  • सभी सामग्री को मिला लें। इसके बाद इसमें नींबू का रस मिलाएं।
  • रस में नींबू का रस मिलाएं। पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें और सभी को जूस परोसें।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

‘करारा जवाब मिलेगा…’, खामेनेई ने अपने कट्टर दुश्मनों को दे डाली ये बड़ी धमकी, सुनकर कांप उठी पूरी दुनिया
‘करारा जवाब मिलेगा…’, खामेनेई ने अपने कट्टर दुश्मनों को दे डाली ये बड़ी धमकी, सुनकर कांप उठी पूरी दुनिया
Yunus Chaudhary का अश्लील हरकतें करते वीडियो हुआ वायरल, महिला को दिखाया प्राइवेट पार्ट, कांग्रेस ने उठाया ये बड़ा कदम
Yunus Chaudhary का अश्लील हरकतें करते वीडियो हुआ वायरल, महिला को दिखाया प्राइवेट पार्ट, कांग्रेस ने उठाया ये बड़ा कदम
MP Crime: दामाद पर थप्पड़ जड़ने पर जमकर मचा बवाल, गोली लगने से 4 हुए घायल
MP Crime: दामाद पर थप्पड़ जड़ने पर जमकर मचा बवाल, गोली लगने से 4 हुए घायल
चलती कार में जा रहा था हमास का ‘कसाब’, इजरायली सेना ने दी ऐसी खौफनाक मौत, नहीं भूला पाएंगी उनकी 7 पुश्तें
चलती कार में जा रहा था हमास का ‘कसाब’, इजरायली सेना ने दी ऐसी खौफनाक मौत, नहीं भूला पाएंगी उनकी 7 पुश्तें
‘शरीयत की नजर में वो मुजरिम हैं…’, सपा प्रत्याशी नसीम सोलंकी द्वारा पूजा अर्चना करने पर मौलाना ने जारी किया फतवा, कह दी ये बड़ी बात
‘शरीयत की नजर में वो मुजरिम हैं…’, सपा प्रत्याशी नसीम सोलंकी द्वारा पूजा अर्चना करने पर मौलाना ने जारी किया फतवा, कह दी ये बड़ी बात
Chhattisgarh News: वाह रे कलयुग ! युवक का घूरना पड़ गया मंहगा, पत्थर से कुलच कर उतारा मौत के घाट
Chhattisgarh News: वाह रे कलयुग ! युवक का घूरना पड़ गया मंहगा, पत्थर से कुलच कर उतारा मौत के घाट
Shah Rukh Khan के जन्मदिन पर फैंस को मिला तोहफा, Fauji 2 का धमाकेदार ट्रेलर हुआ रिलीज, गौहर खान-विक्की जैन का दिखा दमदार लुक
Shah Rukh Khan के जन्मदिन पर फैंस को मिला तोहफा, Fauji 2 का धमाकेदार ट्रेलर हुआ रिलीज, गौहर खान-विक्की जैन का दिखा दमदार लुक
MP News: हद है! भगवान को भी नहीं छोड़ रहे चोर, पीपल के पेड़ से उठा ले गए शिवलिंग
MP News: हद है! भगवान को भी नहीं छोड़ रहे चोर, पीपल के पेड़ से उठा ले गए शिवलिंग
जिसने इजरायल पर दागे थे 400 रॉकेट, IDF ने उस हिजबुल्लाह कमांडर को दी ऐसी सजा, सुनकर थर-थर कांपेंगे आंतकी
जिसने इजरायल पर दागे थे 400 रॉकेट, IDF ने उस हिजबुल्लाह कमांडर को दी ऐसी सजा, सुनकर थर-थर कांपेंगे आंतकी
पाकिस्तानी एक्ट्रेस के साथ पति ने मार-पीट, घसीटे बाल, कर दीं सारे हदें पार, जानें चौंकाने वाला मामला
पाकिस्तानी एक्ट्रेस के साथ पति ने मार-पीट, घसीटे बाल, कर दीं सारे हदें पार, जानें चौंकाने वाला मामला
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में पशुओं के बीच फैला ये वारयस! जानें पूरा मामला
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में पशुओं के बीच फैला ये वारयस! जानें पूरा मामला
ADVERTISEMENT