रास्ते में मिलने वाले ये पत्ते बेहद हैं चमत्कारी, शरीर से बाहर निकाल फेंक देगा Uric Acid

India News (इंडिया न्यूज़), Neem Leaves Benefits For Uric Acid: खान-पान और जीवनशैली में आए बदलाव के कारण आज यूरिक एसिड (Uric Acid) एक तेजी से बढ़ती हुई समस्या बनती जा रही है, जिससे बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं। अगर समय रहते इसे नियंत्रित न किया जाए तो यह बेहद दर्दनाक समस्या बन जाती है। बता दें कि यूरिक एसिड खाने के बाद हमारे शरीर में बनने वाले प्यूरीन से बनता है। हालांकि, हमारा शरीर इस यूरिक एसिड को छानकर बाहर निकालता रहता है। लेकिन जब हमारी किडनी ठीक से काम नहीं करती है तो शरीर में यूरिक एसिड जमा होने लगता है। वहीं हड्डियों के जोड़ों में जमा यूरिक एसिड गठिया जैसी समस्याओं का कारण बन जाता है। तो यहां जान लें इसे ठीक करने का घरेलू उपाय।

नीम के पत्तों का करें इस्तेमाल

यूरिक एसिड को कम करने के लिए आप नीम के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, नीम में मौजूद गुण हमारे खून को साफ करने का काम करते हैं। जिससे यूरिक एसिड शरीर से बाहर निकल जाता है। इसके अलावा पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में काफी मदद करते हैं।

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नीम के पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें?

काढ़ा बनाएं

आप नीम के पत्तों का काढ़ा बनाकर उसका सेवन कर सकते हैं। इसके लिए 15-20 नीम के पत्तों को तोड़कर 1 गिलास पानी में डाल दें। अब इस पानी को तब तक उबालें जब तक यह आधा न रह जाए। अब इसे छानकर ठंडा कर लें और गुनगुना होने पर पी लें।

नीम की गोलियां

आप बाजार से नीम की गोलियां भी खरीद सकते हैं और उनका सेवन कर सकते हैं। जिन लोगों को काढ़ा पीने में परेशानी होती है उनके लिए यह बहुत अच्छा विकल्प है। आप नीम की पत्तियों को पीसकर गोलियां बना सकते हैं।

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यूरिक एसिड में नीम के पत्तों का सेवन करने के फायदें

• नीम के पत्ते खून को साफ करने में मदद करते हैं और यूरिक एसिड के स्तर को भी कम करते हैं।
• नीम के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
• नीम के पत्तों का नियमित सेवन यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
• नीम के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो फ्री रेडिकल्स को नष्ट करते हैं और शरीर में सूजन को कम करते हैं।
• नीम के पत्ते पाचन में मदद करते हैं और मल त्याग को नियंत्रित करते हैं, जिससे यूरिक एसिड का स्तर कम करने में मदद मिलती है।
• नीम के पत्ते हाइड्रेशन में मदद करते हैं, जिससे शरीर से यूरिक एसिड बाहर निकल जाता है।