मल्टीटास्किंग में फोन की लत से भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम, डॉ. सुधीर ने समझाया ब्रेन फंक्शनिंग का गणित!

Brain Confused During Phone: 4 फरवरी को संसद परिसर के बाहर सीढ़ियों से शशि थरूर का थोड़ा सा गिरना इस बात की कड़ी याद दिलाता है कि जो लोग अपने आस-पास का ध्यान नहीं रखते, उनके साथ भी दुर्घटना हो सकती है. आपको यह जानकारी होनी चाहिए कि गाड़ी चलाते समय जानकारी को प्रोसेस करने और फैसले लेने में दिमाग बहुत जरूरी भूमिका निभाता है.

मोबाइल कॉल आपका ध्यान ट्रैफिक और सड़क से हटा देता है. हममें से कई लोगों के लिए गाड़ी चलाते समय फोन पर बात करना इतनी आम बात हो गई है कि अब हम गाड़ी चलाते वक्त भी कॉल पर लगे रहते हैं. इस बारे में Neurologist का क्या कहना है, इस बारे में हम यहां पर चर्चा करेंगें. 

तिरुवनंतपुरम से कांग्रेस सांसद शशि थरूर ने खुद सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह भीड़ वाली सीढ़ियों से उतरते समय अपने मोबाइल फोन पर बात करते दिख रहे हैं. पलक झपकते ही उनका पैर फिसल जाता है और वह गिर जाते हैं. जिसके बाद समाजवादी पार्टी के प्रमुख अखिलेश यादव और मौके पर मौजूद दूसरे अधिकारियों ने उन्हें उठाया. इस घटना के बाद, हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने 5 फरवरी को X पर इस घटना के पीछे की वजह बताई. 

न्यूरोलॉजिस्ट से समझिए पूरा मामला

हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने 5 फरवरी को X पर इस घटना के बाद एक ट्वीट किया. इसमें शशि थरूर का वीडियो भी था. उन्होंने बताया कि चलते या सीढ़ियां चढ़ते समय फोन से ब्रेक लेना क्यों जरूरी है? डॉ. कुमार ने पोस्ट में कहा कि एक फोन कॉल, एक सीढ़ी, एक गलत कदम. बस इतना ही एक दुर्घटना होने के लिए काफी है. उन्होंने तर्क दिया कि थरूर का सीढ़ियों से उतरते समय गिरना उनकी अनाड़ीपन की वजह से नहीं था, बल्कि यह दिमाग के स्वाभाविक काम करने के तरीके के कारण हुआ. डॉ. कुमार के अनुसार, दिमाग मल्टीटास्किंग में बहुत खराब होता है. खासकर जब फोन पर बात करना हो. जब चलने में सीढ़ियों से नीचे उतरते हैं तो यह और भी बुरा होता है. जब कोई व्यक्ति सीढ़ियों से नीचे उतरता है, तो दिमाग इन कामों में लग जाता है:

• संतुलन बनाए रखना
• गहराई का अंदाजा लगाना
• पैर कहां रखना है
• पलक झपकते ही सुधार करना
• फोन कॉल का अतिरिक्त काम ध्यान भटकाता है और दिमाग का रिएक्शन टाइम कम कर देता है. बस इतनी सी बात से ही कोई हादसा हो सकता है. डॉ. कुमार ने कहा कि एक न्यूरोलॉजिस्ट के तौर पर मैं आपको बता सकता हूं कि मैंने सिर की कुछ सबसे गंभीर चोटें मामूली गिरने से देखी हैं, न कि बड़े हादसों से.

बरतनी चाहिए सावधानियां

उन्होंने चेतावनी दी कि आपका दिमाग या तो मूवमेंट पर फोकस कर सकता है या आपके फोन (Brain Confused During Phone) पर. दोनों पर एक साथ सुरक्षित रूप से नहीं. यह एक नोटिफिकेशन के लिए जोखिम उठाने के लिए बहुत कीमती है. डॉ. कुमार ने सलाह दी कि इन कामों को करते समय फोन का इस्तेमाल करने से बचें.

सीढ़ियों से ऊपर या नीचे जाना
सड़क पार करना
ऊबड़-खाबड़ सतहों पर चलना
गाड़ी चलाना/सवारी करना

इन बातों का रखें ध्यान

कॉल को रोकें.
स्टेप्स देखें.
रेलिंग पकड़ें.

कई लोग गाड़ी पर बात करते रहते हैं, जो कि बहुत ही खतरनाक हो सकता है. ऐसे कई केसेस में देखा गया जब सड़क दुर्घटना में लोगों की जान गईं और उसकी वजह फोन पर बात करना था. रोड सेफ्टी एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी को सच में गंभीरता से लेना शुरू कर देना चाहिए. 

नोट: यह लेख केवल जानकारी के लिए है और प्रोफेशनल मेडिकल सलाह का विकल्प नहीं है. यह सोशल मीडिया से यूज़र द्वारा बनाए गए कंटेंट पर आधारित है. इंडिया न्यूज ने दावों को स्वतंत्र रूप से वेरिफाई नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है. किसी भी मामले में एक्सपर्ट की राय लें.