टूटी हड्डियों और हिलते दांतों को मजबूत बनाने के लिए केवल ये एक औषधि करेगी चमत्कार, जानें इसके सेवन का सही तरीका

India News (इंडिया न्यूज़), Mahua Fruit Benefits For Treatment of Loose Teeth and Broken Bones: ‘महुवा’ अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यह एक ऐसा पेड़ है, जिसके फल ही नहीं, बल्कि फूल, पत्ते और छा ल भी औषधीय गुणों से भरपूर हैं। जानकारी के अभाव में ज़्यादातर लोग सिर्फ़ इसके फलों का सेवन करते हैं। लेकिन इसके पत्ते, फूल और छाल भी उतने ही फ़ायदेमंद हैं।

जानें इसके फायदें

दरअसल, महुआ में फास्फोरस, शर्करा, कैल्शियम, प्रोटीन, वसा कार्बोहाइड्रेट, आयरन और विटामिन सी समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कई बीमारियों से बचाते हैं। अगर आपके दांतों में दर्द है या वो बुरी तरह हिल रहें हैं, तो महुआ के पेड़ की छाल का अर्क निकालकर उससे कुल्ला करें। कुछ ही दिनों में जड़ों से हिल रहे दांतों में नई जान आनी शुरू हो जाएगी।

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इसमें मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। अगर आपकी हड्डियां कमजोर हैं या आपको हड्डियों में दर्द की शिकायत है, तो महुवा का सेवन आपकी समस्या का प्राकृतिक समाधान हो सकता है।

दूध के साथ ऐसे करें सेवन

अगर आप जिम जाते हैं और अपनी मांसपेशियों को विकसित करने की सोच रहे हैं, तो महुआ भी आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। चूंकि महुआ कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, इसलिए आप इसे गाय के दूध के साथ सीधे ले सकते हैं।

इन तरीकों से किया जा सकता है इसका इस्तेमाल

महुआ में पाए जाने वाले एंटी-माइक्रोबियल गुण संक्रमण से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। यह पेट के कीड़ों को मारने में सहायक है और पेट को भी साफ रखता है लोग इसे अक्सर हलवा, काढ़ा और रोटी के रूप में इस्तेमाल करते हैं। अप्रैल के महीने में इसके पेड़ों से रसीले पीले-सफेद फूल गिरने लगते हैं। ग्रामीण इलाकों में इसे दूध के साथ खूब खाया जाता है।

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