Summer Refreshing Drinks: गर्मियों में इस तरह बनाएं नींबू और पुदीना की ठंडी ड्रिंक, पूरा दिन रहेंगे रिफ्रेश

Summer Refreshing Drinks: गर्मियों में पानी (Summer Refreshing Drinks) की कमी को दूर करने के लिए और शरीर को ठंडा करने के लिए हम कई कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। एक तरह से देखा जाए तो यह समय सभी के लिए थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन अगर ऐसे में हम हाइड्रेटिंग ड्रिंक मिल जाए तो ऐसे में मन तरोताजा हो जाएगा। पुदीना और नींबू (Mint and Lemon) से बनी इस ड्रिंक को पीते ही आप बिल्कुल तरोताजा महसूस कर सकते हैं तो चलिए जानते हैं कि किस तरीके से आप तो इस ड्रिंक को तैयार कर सकते हैं।

ड्रिंक की सामग्री

• चार नींबू
• 20 से 25 पुदीने की पत्तियां
• पांच से छह चम्मच चीनी
• थोड़ा सा खसखस एसेंस
• चार गिलास पानी
• 1 बड़ा चम्मच जीरा पाउडर
• चार आइस क्यूब

ड्रिंक की विधि 

• इसके लिए सबसे पहले नींबू का रस निकालें और उसका जेस्ट रख लें पूरे छिलके की जरूरत नहीं होगी आप बस इसे थोड़ा सा ही ग्रेट करें।
• नींबू का रस पानी, चीनी लेमन जेस्ट पुदीने की पत्तियां और थोड़ा सा खसखस, जीरा पाउडर डालकर एक ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें।
• अब उसको छाने और फिर सर्व करें आप चाहे तो इसे नींबू स्लाइस और पुदीना के साथ आइस क्यूब्स के साथ भी सर्व कर सकती है।
• इस ड्रिंक की खास बात है कि इस ड्रिंक में खसखस का इस्तेमाल किया जाता है जो आपको अन्दर से ठंडक देने का काम करता है।

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