Sunday, November 17, 2024
India News (इंडिया न्यूज़),Winter Skin Care Tips: सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। उत्तर भारत के कई राज्यों में सुबह और शाम हल्की ठंड होने लगी है। वैसे तो सभी को हल्की ठंड का मौसम बहुत सुहाना लगता है। लेकिन मौसम में होने वाला कोई भी बदलाव आपकी सेहत और चेहरे की खूबसूरती पर गहरा असर डालता है। सर्दियों की शुरुआत ठंडी हवाओं से होती है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं।
इस मौसम में त्वचा का रूखापन, त्वचा का फटना, होठों का फटना, त्वचा पर चकत्ते पड़ना और कई बार सूजन जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप इस मौसम की शुरुआत में ही अपनी त्वचा का ख्याल रखना शुरू कर दें। आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन हमारे किचन में ही ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो सर्दियों में त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं।
देसी घी न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। शुद्ध देसी घी स्वस्थ वसा और कई विटामिनों का एक समृद्ध स्रोत है जो त्वचा को टाइट रखता है और उसे पोषण देता है। घी में त्वचा को रूखेपन से बचाने के साथ-साथ उसे चमकदार और मुलायम बनाने के गुण भी होते हैं। रसोई में रखे घी का इस्तेमाल आप न केवल खाने के लिए बल्कि त्वचा पर लगाने के लिए भी कर सकते हैं। देसी घी से चेहरे की मालिश करने से त्वचा का रक्त संचार भी बेहतर होता है।
शहद को सिर्फ खाया ही नहीं जा सकता बल्कि इसे त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। शहद लगाने से ना सिर्फ चेहरे पर निखार आता है बल्कि त्वचा मुलायम और चमकदार भी बनती है। शहद लगाने से त्वचा के घाव, दाग-धब्बे और कील-मुंहासे अपने आप ठीक होने लगते हैं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप चेहरे पर बहुत ज्यादा शहद का इस्तेमाल करें। आप शहद को फेस पैक के साथ या ऐसे ही चेहरे पर लगा सकते हैं और फिर आधे घंटे से एक घंटे बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें और फिर उस पर नारियल का तेल लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा बेहद चमकदार हो जाएगी।
कच्चा दूध रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें वसा और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है। इसके लिए आपको बस कच्चे दूध में रुई भिगोनी है और फिर इससे अपने चेहरे की मालिश करनी है। इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करता है।
नारियल के तेल का इस्तेमाल सदियों से बालों और चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। यह आपकी त्वचा पर प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है। यह त्वचा को रूखेपन से बचाता है और कोलेजन को भी बढ़ाता है, जिससे त्वचा में कसाव आता है। आप नारियल के तेल को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं या फिर इसमें गुलाब जल और एलोवेरा जेल मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
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