Beauty Tips: कैसे लाएं चेहरे पर निखार

(Beauty Tips)

Beauty Tips चेहरे पर निखार लाने के लिए हम एक से एक तरिके अपनाते हैं। बाजार से तरह तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी हम मनचाहा निखार नहीं पा सकते। कई्र बार तो इन चीजों के कारण हमारी त्वचा को भी नुकसान हो जात है। आज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे कि हम घरेलु चीजों के इस्तेमाल करके भी अपने चेहरे को सुंदर बना सकते हैं।

स्किन को ग्लोइंग कैसे बनाये, यहां इससे जुड़े कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं। चेहरे पर निखार लाने के लिए घरेलू उपाय किस तरह काम करते हैं।

बादाम फेस पैक (Beauty Tips)

दमकती त्वचा पाने के लिए हम बादाम तेल का उपयोग कर सकते हैं। स्किन टिप्स के तौर पर बादाम तेल का उपयोग कई सालों से लोग करते आ रहे हैं। इसका एंटी-एजिंग प्रभाव बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम कर सकता है। साथ ही, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीआॅक्सीडेंट गुण भी हैं, जो त्वचा के घाव को भरने में मदद कर सकते हैं। इस तरह चेहरे की चमक बरकरार रखने में बादाम तेल अहम हो सकता है।

हल्दी और दही बढ़ाए आपका निखार (Beauty Tips)

हल्दी का इस्तेमाल चेहरे को निखारने के लिए भी किया जा सकता है। इसके लिए कटोरी में दही और हल्दी मिलाकर उसका लेप तैयार कर लें। फिर चेहरे पर इसकी एक परत लगाएं। सूखने के बाद या 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस पेस्ट को लगाया जा सकता है।
त्वचा संबंधी कई समस्याओं में हल्दी के फायदे हो सकते हैं। साथ ही कील-मुंहासों का उपचार भी कर सकता है यह बढ़ती उम्र के कारण होने वाली झुर्रियों की समस्या भी दूर कर सकता है वहीं, इस फेस पैक में मौजूद त्वचा के लिए दही के फायदे की बात करें, तो दही का फेस पैक त्वचा को निखारने, मॉइस्चराइज करने और स्किन इलास्टिसिटी में सुधार कर सकता है ।

टमाटर (Beauty Tips)

टमाटर का उपयोग हम सलाद और सब्जी के रूप में तो करते ही है लेकिन इसका उपयोग हम त्वचा के निखाार को बढ़ाने के लिए भी कर सकते हैं। टमाटर इस्तेमाल करने के लिए इसेको काट लें और उसके टुकड़े से बीज को निकाल कर अलग कर दें। बीज रहित टमाटर के टुकड़े में चंदन पाउडर और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट को नियमित रूप से लगाया जा सकता है।

आलू का भी कर सकते हैं इस्तेमाल (Beauty Tips)

ग्लोइंग स्किन के उपाय के लिए चेहरे पर आलू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। छिलके समेत या बिना छिलके के कच्चे आलू का पल्प तैयार करें।
अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद साफ व ठंडे पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट का नियमित रूप से लगाया जा सकता है। यह त्वचा को साफ करने और मुलायम बनाने में भी सहायक हो सकता है इस तरह आलू का फेस पैक त्वचा पर निखार लाने के लिए लाभदायक हो सकता है।

बेसन और गुलाब जल (Beauty Tips)

ग्लोइंग स्किन के उपाय में बेसन का नाम भी शामिल है। त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए उबटन का इस्तेमाल सदियों से होता चला आ रहा है, जिसमें बेसन का जिक्र भी मिलता है। बेसन और गुलाब जल को मिलाकर इस पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे और गले पर लगाएं। पेस्ट सूखने के बाद त्वचा को पानी से धो लें। इस पेस्ट को 10 दिन में एक बार लगाया जा सकता है। बेसन फेस पैक त्वचा के लिए टॉनिक की तरह काम कर सकता है। इसके अलावा, यह त्वचा से अतिरिक्त तेल साफ करने व त्वचा की रंगत में भी सुधार भी कर सकता है

कच्चा दूध (Beauty Tips)

दूध त्वचा को हाइड्रेट करके शुष्क त्वचा की समस्या दूर कर सकता है। इसके लिए दूध में मौजूद विटामिन-ए लाभकारी हो सकता है। शोध के अनुसार, अगर दूध का फेस पैक रोज उपयोग नहीं भी कर सकते हैं, तो त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए रोज दूध या दूध युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी लाभकारी हो सकता है कॉटन बॉल (रूई) की मदद से पूरे चेहर पर दूध लगाएं। सूखने के बाद साफ पानी से चेहरा धो लें।

मुल्तानी मिट्टी (Beauty Tips)

मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक का इस्तेमाल भी चेहरे की सुन्दरता के उपाय के तौर कर सकते हैं। इससे त्वचा स्मूद और फ्रेश हो सकती है गुलाब जल का इस्तेमाल करते हुए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक तैयार करें।
फिर इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
हफ्ते में एक या दो बार इस फेस पैक का इस्तेमाल करें।

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एलोवेरा (Beauty Tips)

एलोवेरा की खूबियों की बात करें तो, इसमें त्वचा संबंधित लाभ भी शामिल हैं। इसमें न सिर्फ घाव भरने के गुण हैं, बल्कि यह त्वचा को मॉइस्चराइज भी कर सकता है। एनसीबीआई की स्टडी के अनुसार, एलोवेरा में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा की लोच में सुधार करने और रिंकल्स कम कर सकते हैं। इसका मॉइस्चराइजिंग गुण ड्राई स्किन की समस्या कम कर सकता है और इसका एंटी-एक्ने गुण कील-मुंहासों से बचाव कर सकता है।
इसके अलावा हम कुछ और बातों का भी ध्यान रख सकते हैं जिससे हमारे चेहरे पर चमक बनी रहे जैसे-

देर रात न जागें।
तनाव न लें।
प्रदूषण से बचें।
ज्यादा देर धूप में न रहें।
अधिक तला हुआ भोजन न लें।
ज्यादा पानी पिएं।

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