Beneficial Vegetables: सब्जी के छिलके में इतना प्रोटीन, जानकर सब्जी छोड़ छिलका खाएगें आप

India News (इंडिया न्यूज़), Beneficial Vegetables: सब्जियाँ हमारी हेल्थ के लिए कितनी फायदेमंद होती हैं। यह बात तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हीं सब्जियों के छिलके भी आपके काम आ सकते हैं। जी हाँ आपने सही सुना सब्जियों के छिलके आपकी खूबसूरती को निखारने में आपकी मदद कर सकते हैं। आज हम आपको सब्जी के छिलके का ऐसा यूज बताएगें कि आज के बाद आप कभी भी सब्जियों के छिलके यूं ही नहीं फेकेगें।

चुकंदर की होते है कई फायदें

आज के टाइम में कौन खूबसूरत नहीं दिखना चाहता लेकिन बिजी लाइफ की वजह से हम अपने स्किन का ख्याल नहीं रख पाते आलम तो ऐसा होता है कि पार्लर जाने का भी टाइम नहीं मिलता। वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें पार्लर से ज्यादा घरेलू नुस्खों पर भरोसा है। तो ऐसे ही लोगों के लिए आज हम एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं। जो आसानी से मिल जाती है और इसके ढेर सारे फायदे भी हैं। हम बात कर रहे हैं चुकंदर की, चुकंदर ही नहीं इसके छिलके भी आपके काम आ सकते हैं इसलिए अगर आप इन्हें फेंक देती हैं तो अब ऐसा बिल्कुल ना करें क्योंकि यह आपके बालों और स्किन को फ्लोलेस बनाने में मदद करेगें।

पिंपल्स की समस्या होगी दूर

अगर आपको पिंपल्स की समस्या है तो आप इसे खत्म कर सकते हैं। इसके लिए आप चुकंदर के छिलकों को पीसकर उसे दही के साथ मिला लें और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं करीब 10 से 15 मिनट तक इसे चेहरे पर लगाकर रखें। जब यह अच्छे से सूख जाए तो अपना चेहरा सादे पानी से धो लें।

होठों को बनाए सॉफ्ट

पिंपल्स खत्म करने के साथ ही यह आपके होठों के लिए भी काफी अच्छा है। यह आपके होठों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है। इसके लिए आप चुकंदर के छिलकों को एलोवेरा के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को हर रात सोने से पहले अपने होठों पर लगाएं। फिर देखिए कुछ ही दिनों में आपके होंठ कैसे चमकते हैं।

फेस को बनाए ग्लोइंग

अगर आप अपने फेस को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं। तो आप फेस पर चुकंदर का जूस लगा सकते हैं। इससे आपका फेस ग्लोइंग होगा और साथ ही आपकी स्किन भी हाइड्रेटेड रहेगी।

बालों को बनाए मजबूत और चमकदार

चुकंदर सिर्फ फेस और स्किन के लिए ही नहीं बल्कि आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। चुकंदर के छिलके आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं। इसके लिए आप एक कटोरी में छिलकों का रस निकालकर। उसमें थोडा सा सिरका और नीम का पानी मिला लें। इसे करीब 15 मिनट तक बालों पर लगाने के बाद धो लें, आपको कुछ ही दिनों में फर्क समझ आ जाएगा।

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