Coriander Powder Benefits शुगर-बीपी का दुश्मन है धनिया पाउडर - India News
होम / Coriander Powder Benefits शुगर-बीपी का दुश्मन है धनिया पाउडर

Coriander Powder Benefits शुगर-बीपी का दुश्मन है धनिया पाउडर

Sunita • LAST UPDATED : October 3, 2021, 6:47 am IST
ADVERTISEMENT
Coriander Powder Benefits शुगर-बीपी का दुश्मन है धनिया पाउडर

Coriander Powder Benefits

Coriander Powder Benefits : धनिया पाउडर एक मसाला होने के साथ कई बीमारियों को भी काटता है। वैसे तो यह रसोई में सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग होता है लेकिन औषधि के रूप में भी इसके कई लाभ हैं। धनिया पाउडर का नियमित सेवन आपकों कई बीमारियों से बचा सकता है। धनिया पाउडर का रोजाना सेवन डाइजेशन सिस्टम, पेशाब संबंधी रोगों को दूर करता है। इसमें विटामिन के, ए, ए और ई काफी मात्रा में पाया जाता है। यह वजन कम करने में सहायक है। इसका सेवन करने से किन बीमारियों का खात्मा होता है आज हम आपको उस बारे में बताएंगे।

Read Also : Aayran ki kami ko Door karne ke upaay आयरन की कमी से कमजोर होती है इम्यूनिटी

पाचन तंत्र को मजबूत बनाए धनिया पाउडर (Coriander Powder Benefits)

Coriander Powder Benefits

धनिया पाउडर का सेवन करने से कब्ज की समस्या चुटकियों में दूर हो जाती है। धनिया पाउडर फाइबर युक्त मसाला है। जिसकी मदद से पाचन संबंधी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। पेट दर्द, कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए धनिया पाउडर का सेवन करें।

ब्लड शुगर होगी कंट्रोल (Coriander Powder Benefits)

धनिया पाउडर का सेवन ब्लड शुगर को कम करने में सहायक है। यह एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाता है जिससे रक्त शर्करा का स्तर लेवल में आता है। यदि आप भी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना चाहते हैं तो रोजाना धनिया पाउडर का सेवन करें।

कोलेस्ट्रॉल आएगा लेवल में (Coriander Powder Benefits)

Coriander Powder Benefits

धनिया में लिनोलिक एसिड, पामिटिक एसिड, ओलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड और स्टीयरिक एसिड जैसे अनेकों तत्व है। यह सभी तत्व खून मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। धनिया पाउडर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर ह्रदय की बीमारियों से बचाता है। इसका रोजाना सेवन करें और शरीर में कोलेस्ट्रोल का लेवल संतुलित रखें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत (Coriander Powder Benefits)

धनिया पाउडर इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक है। इसमें एंटीआॅक्सीडेंट गुण पाए जाते है। जिससे शरीर में सूजन कम होती है और शरीर रोगों से लड़ता है। कुछ विशेषज्ञों का तो यह भी मानना है कि धनिया पाउडर का रोजाना इस्तेमाल कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा कर सकता है।

दिल का दोस्त है धनिया पाउडर (Coriander Powder Benefits)

दिल को स्वस्थ रखना है तो रोजाना धनिया पाउडर का सेवन करें। शोधकर्ताओं के मुताबिक धनिया पाउडर हृदय लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह हमारे शरीर से सोडियम और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालता है। जिससे दिल संबंधी कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

वजन को रखे कंट्रोल (Coriander Powder Benefits)

Coriander Powder Benefits

2 चम्मच धनिया पाउडर रोज खाएं। इससे एक तो शरीर स्वस्थ रहेगा और वजन भी काफी तेजी से कम होगा।

Read Also : Corona Vaccine एंटीबॉडी कम होने पर भी कोरोना से मुकाबला कर सकता है टी सेल

Connect Us : Twitter Facebook

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Rajasthan Weather : राजस्थान में IMD की नई अपडेट, जानें छठ पर्व तक कैसा रहेगा मौसम का हाल
Rajasthan Weather : राजस्थान में IMD की नई अपडेट, जानें छठ पर्व तक कैसा रहेगा मौसम का हाल
MP Weather Update: ठंड ने दी दस्तक, दिन में तेज धूप और रात को तापमान में गिरावट
MP Weather Update: ठंड ने दी दस्तक, दिन में तेज धूप और रात को तापमान में गिरावट
अमेरिकी राष्ट्रपति की सैलरी जानकर उड़ जाएंगे आपके होश, अलाउंसेस मिलाकर मिलते हैं इतने करोड़!
अमेरिकी राष्ट्रपति की सैलरी जानकर उड़ जाएंगे आपके होश, अलाउंसेस मिलाकर मिलते हैं इतने करोड़!
महापर्व छठ पूजा की आज नहाय खाय से शुरुआत, जानें क्या हैं इसके नियम और महत्व? कद्दू-भात का शुभ मुहूर्त
महापर्व छठ पूजा की आज नहाय खाय से शुरुआत, जानें क्या हैं इसके नियम और महत्व? कद्दू-भात का शुभ मुहूर्त
CG Weather Update: राजधानी समेत सभी राज्यों में ठंड की शुरुआत, पारा तीन डिग्री तक गिरा
CG Weather Update: राजधानी समेत सभी राज्यों में ठंड की शुरुआत, पारा तीन डिग्री तक गिरा
कमला हैरिस और डोनाल्ड ट्रंप के बीच अगर हुआ टाई, तो कैसे चुना जाएगा राष्ट्रपति, क्या कहते हैं नियम
कमला हैरिस और डोनाल्ड ट्रंप के बीच अगर हुआ टाई, तो कैसे चुना जाएगा राष्ट्रपति, क्या कहते हैं नियम
MP News: संस्कृति संग साझे विकास की ओर अग्रसर, CM यादव ने किया सम्बोधन
MP News: संस्कृति संग साझे विकास की ओर अग्रसर, CM यादव ने किया सम्बोधन
इन 3 राशि के जातकों को मिलने वाला है खास तोहफा, आज के दिन बनने जा रहे इस शुभ योग हो सकता है बड़ा मुनाफा, जानें अपना भविष्यफल
इन 3 राशि के जातकों को मिलने वाला है खास तोहफा, आज के दिन बनने जा रहे इस शुभ योग हो सकता है बड़ा मुनाफा, जानें अपना भविष्यफल
Chhattisgarh News: कचरा डंपिंग पर हाईकोर्ट सख्त, आयुक्त से मांगा शपथ पत्र
Chhattisgarh News: कचरा डंपिंग पर हाईकोर्ट सख्त, आयुक्त से मांगा शपथ पत्र
क्या है साइबेरिया में बन रहे बड़े-बड़े गड्ढों के पीछे का रहस्य, धरती पर आने वाला है कोई बड़ा खतरा?
क्या है साइबेरिया में बन रहे बड़े-बड़े गड्ढों के पीछे का रहस्य, धरती पर आने वाला है कोई बड़ा खतरा?
अमेरिका से 13 हजार किलोमीटर दूर कमला हैरिस के पैतृक गांव में उनकी जीत के लिए होगी प्रार्थना, जानिए क्या है तैयारियां?
अमेरिका से 13 हजार किलोमीटर दूर कमला हैरिस के पैतृक गांव में उनकी जीत के लिए होगी प्रार्थना, जानिए क्या है तैयारियां?
ADVERTISEMENT