Coriander Will Cure Blood Sugar : पुराने समय से ही दादी -नानी रसोईघर के मसालों का औषधीय इस्तेमाल करती थीं। रसोईघर के ये मसाले औषधीय गुणों से भरपूर होते थे। दादी नानी के घरेलू नुस्खों में शामिल एक प्रमुख मसाला था-साबुत। इसके बिना कर सब्जी का स्वाद अधूरा है।
READ ALSO : Ozone Therapy Being Used as a Pain Reliever दर्द निवारक के तौर पर इस्तेमाल हो रही ओजोन थेरेपी
एक छोटा चम्मच धनिया पाउडर सब्जी के स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है। लेकिन इसके कई फायदे भी हैं जिनसे आप अब तक अनजान होंगे। वहीं अगर धनिया पत्ती की बात की जाए तो खाना बनाने के बाद ऊपर से अगर हरा धनिया डालकर किसी डिश को पेश किया जाए तो यह उसकी सुंदरता और स्वाद, दोनों को बढ़ा देता है।
READ ALSO : Home Remedies for Cough and Dry Cough खांसी व सूखी खांसी का घरेलू इलाज
• यह सुगंधित मसाला डायबिटीज (शुगर) में भी काफी फायदेमंद है। इसमें आयरन, विटामिन A, K और C प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये आपके स्वास्थ्य के लिहाज से काफी बेहतर माना जाता है। यहां तक के इसके बीज का पानी काफी चमत्कारी है।
READ ALSO : Benefits of Honey शहद के गुण
READ ALSO : How Spinach is Beneficial for Health स्वास्थ्य के लिए कैसे फायदेमंद है पालक
द ब्रितानी जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन में छपे एक शोधपत्र के अनुसार, धनिया के पानी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो खून में मिलकर एंटी-हायपरग्लाइकेमिक और इंसुलिन पैदा करता है जिससे रक्त में ग्लूकोज का स्तर संतुलित रहता है।
READ ALSO : Why is it Necessary to Apply Sunscreen in Winter सर्दियों में Sunscreen लगाना है क्यों जरूरी
2 लीटर पानी में 10 ग्राम साबुत जे धनिया भिगो दें। अब एक एक ढक्कन से ढंककर रातभर के लिए रख दें। सुबह इस पानी को छान कर पिएं। दिन में कई बार आप इस पानी का सेवन कर सकते हैं।
Coriander Will Cure Blood Sugar
READ ALSO : Turmeric Water Nectar हल्दी का पानी अमृत
READ ALSO : Take Care of Health in Winter सर्दियों में सेहत का रखें ध्यान
Get Current Updates on News India, India News, News India sports, News India Health along with News India Entertainment, India Lok Sabha Election and Headlines from India and around the world.