Do Not Make Mistakes While Using Microwave माइक्रोवेव इस्तेमाल करते समय न करें गलतियां

इंडिया न्यूज, अंबाला:
Do Not Make Mistakes While Using Microwave : आज हर घर में माइक्रोवेव ओवन का इस्तेमाल होता ही है। इसका प्रचलन अधिकतर वर्किंग लोग रात का खाना भी सुबह ही बना लेते हैं और डिनर के वक्त माइक्रोवेव में गर्म कर लेते हैं। आईये हम आपको अवगत कराते हैं उन गलतियों से जो हमारे लिए घातक साबित हो सकता है। माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय हमें कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए।
आजकल माइक्रोवेव अमूमन हर घर में पाया जाता है।

हमारी बिजी लाइफ को आसान बनाने में माइक्रोवेव का बड़ा रोल है। चाहे जल्दी खाना गर्म करना हो या केक बेक करना हो, माइक्रोवेव से ये सभी काम आसान हो जाते हैं। वर्किंग लोगों के लिए तो माइक्रोवेव बड़े काम की चीज है। ज्यादातर वर्किंग लोग रात का खाना भी सुबह ही बना लेते हैं और डिनर के वक्त माइक्रोवेव में गर्म कर लेते हैं, लेकिन कई बार हम माइक्रोवेव इस्तेमाल करते समय कुछ गलतियां करते हैं जो हमारे लिए घातक साबित हो सकता है। माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय हमें कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। आज के इस लेख हम आपको बताएंगे कि माइक्रोवेव इस्तेमाल करते समय क्या गलतियां करने से बचना चाहिए।

Read Also : Do this asana for good blood pressure and height अच्छे ब्लड प्रेशर और हाइट बढ़ाने के लिए जरूरी ये आसन

माइक्रोवेव को पूरी तरह से गर्म नहीं होने देना (Do Not Make Mistakes While Using Microwave)

कभी-कभी माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय खाना सही तरह से पकता नहीं है या कभी-कभी जल जाता है। कुछ डिशेज बनाते समय माइक्रोवेव को पहले प्री-हीट करने की जरूरत होती है। कुछ चीजें जैसे केक या चिकन बनाते समय माइक्रोवेव को पहले से आन करके तय तापमान पर प्री-हीट करना होता है।

माइक्रोवेव ठीक से गर्म ना करने पर खाना कच्चा रह सकता है और जरूरत से ज्यादा हीट करने पर खाना जल भी सकता है।

Read Also : If You Are Troubled by Toothache Then Try These Remedies दांत दर्द से हैं परेशान तो आजमाएं ये उपाय

खाने को ठीक से गर्म ना करना (Do Not Make Mistakes While Using Microwave)

जहां खाना बनाने से पहले माइक्रोवेव को प्रीहीट करना जरूरी है वहीं यह भी बहुत जरूरी है कि रात के बचे हुए खाने का इस्तेमाल करते समय आप उसे ठीक तरह से गर्म करें। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो खाना ऊपर से तो गर्म हो जाएगा लेकिन बीच में से ठंडा ही रह जाए।

ऐसा खाना ना तो खाने में अच्छा लगता है और ना ही यह सेहत के लिए अच्छा होता है। बासी खाने में बैक्टीरिया ज्यादा होता है और ऐसे में अगर आप इसे ठीक से गर्म नहीं करते हैं तो इससे फूड पॉइजनिंग भी हो सकती है।

Read Also : How to get benefits from consuming Tulsi leaves तुलसी के पत्ते के सेवन से कैसे मिले लाभ

माइक्रोवेव सेफ प्लास्टिक का इस्तेमाल ना करना (Do Not Make Mistakes While Using Microwave)

माइक्रोवेव में सभी तरह के कंटेनर का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। अगर आप माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय माइक्रोवेव सेफ प्लास्टिक का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो भूलकर भी यह गलती ना करें। माइक्रोवेव में नॉर्मल प्लास्टिक का इस्तेमाल करने से आपके स्वास्थ्य को कई घातक नुकसान हो सकते हैं।

माइक्रोवेव में नॉर्मल प्लास्टिक का इस्तेमाल करने से प्लास्टिक की एक पतली परत पिघल कर खाने में मिल सकती है और आपके लिए बहुत ज्यादा घातक हो सकती है। एक शोध के मुताबिक प्लास्टिक अगर पेट में जाता है तो उससे डायबिटीज से लेकर कैंसर तक कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

Read Also : Accused of Theft साइकिल चोरी के आरोपी को जूतों की माला पहनाकर घुमाया, केस

माइक्रोवेव की सफाई ना करना (Do Not Make Mistakes While Using Microwave)

अक्सर हम माइक्रोवेव इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन महीनों-महीनों तक उसकी सफाई नहीं करते हैं। माइक्रोवेव की रेग्युलरली सफाई करना बहुत जरूरी है। अगर आप माइक्रोवेव इस्तेमाल करने के बाद उसकी सफाई नहीं करते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है। भले ही माइक्रोवेव दिखने में साफ लग रहा हो, लेकिन इसमें खाने के कई पार्टिकल्स होते हैं जो बार-बार गर्म होते-होते बैक्टीरिया बनाने लगते हैं।

Read Also : How To Treat Cough खांसी का इलाज कैसे करें

खाने को बिना ढके गर्म करना (Do Not Make Mistakes While Using Microwave)

कुछ चीजों को माइक्रोवेव में बिना ढंके गर्म कर सकते हैं लेकिन अगर आप रात की बची दाल या सब्जी माइक्रोवेव में गर्म कर रहे हैं तो ऐसी चीजों को हमेशा ढक कर ही गर्म करें। ऐसा इसलिए करना चाहिए क्योंकि अगर गर्म करते समय खाना गिर जाता है तो इससे ना सिर्फ माइक्रोवेव खराब होगा बल्कि इससे बैक्टीरिया को भी बढ़ावा मिलेगा।

Read Also : People Visit The Tallest Idol of Ganesh ji गणेश जी की सबसे ऊंची मूर्ति, दर्शन के लिए आते हैं लोग

Connect With Us : Twitter Facebook