Drink This Drink For Glowing Skin निखरी त्वचा के लिए पीएं ये ड्रिंक

Drink This Drink For Glowing Skin : चेहरे को चमकदार और साफ बनाना है, तो शरीर को अंदर से साफ बनाना जरूरी है। क्योंकि, शरीर में मौजूद विषाक्त और दूषित पदार्थ त्वचा पर मुंहासे, ऑयली स्किन, ब्लैक हेड्स, झुर्रियां, डार्क सर्कल आदि का कारण बनते हैं।

लेकिन अगर आप रोजाना घर पर बनी डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन करेंगे, तो शरीर अंदर से साफ बनेगा और खोया हुआ निखार वापिस लौट आएगा। आइए जानते हैं कि घर पर डिटॉक्स ड्रिंक कैसे बना सकते हैं। निखरी दमकती त्वचा हर लड़की का सपना होता है।

कुछ लड़कियों के चेहरे पर कुदरती तौर पर ही चमक होती है और आप उन्हें देख कर निराश हो जाते हैं कि आपकी त्वचा ऐसी क्यों नही है। लेकिन आपको निराश होने की ज़रूरत नहीं है, बस थोड़ी सी मेहनत करके आप भी खूबसूरत और निखरी हुई त्वचा पा सकते हैं।

ग्रीन टी (Drink This Drink For Glowing Skin)

ग्रीन टी का उपयोग बाहरी देश ज्यादा करते हैं। भारत में अभी भी दूध से बनी चाय पीना ही लोग पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ग्रीन टी आपके पेट,स्किन और स्वास्थ्य के लिए बहुत हेल्दी होती है। इसको रोजाना पीने से स्किन में ग्लो आता है। और इसमें मौजूद पोषक तत्त्व स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाते हैं।

हल्दी का दूध (Drink This Drink For Glowing Skin)

हल्दी से होने वाले फायदों के बारे में तो हम सभी को पता ही है। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल,एंटी बायोटिक जैसे अनेक तत्त्व पाए जाते हैं। इसके साथ ही हल्दी में एंटी-एजिंग गुण भी पाया जाता है जो आपकी स्किन में झुर्रियां को दूर करने में मददकार साबित होता है। ऐसे में सुबह उठकर हल्दी वाले दूध का सेवन जरूर करें।

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तरबूज और तुलसी ड्रिंक (Drink This Drink For Glowing Skin)

त्वचा को चमकदार बनाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर तुलसी काफी मददगार होती है। वहीं, आप इसमें तरबूज के गुण मिलाकर फायदा बड़ा सकते हैं। ग्लोइंग स्किन के लिए इस डिटॉक्स ड्रिंक को बनाने के लिए 2 कप तरबूज के टुकड़े एक बड़े जार में डालें। इसके बाद एक मुट्ठी तुलसी के पत्ते और एक लीटर पानी डालकर रात से सुबह तक रहने दें। सुबह खाली पेट इसका सेवन करें।

ताजी सब्जियां एवं फलों का जूस (Drink This Drink For Glowing Skin)

आप खाली पेट यदि सुबह गाजर,टमाटर,खीरा,चुकंदर, अनार,एप्पल आदि फलों के जूस का सेवन करते हैं तो ये स्किन समस्या को दूर करता है। और इसमें मौजूद पोषक तत्त्व स्किन में मुहासों को निकलने से भी रोकते हैं।

नींबू और शहद (Drink This Drink For Glowing Skin)

सुबह उठकर आपको एक ग्लास नींबू और शहद को खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीना चाहिए। शहद में एंटी एजिंग और एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे तत्त्व पाए जाते हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके साथ ही त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। नींबू विटामिन सी का अच्छा सोर्स होता है। इसलिए इनका रोजाना सेवन करना चाहिए।

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