Helth Problem: पेट दर्द की समस्या बेहद आम, अपनाएं घरेलू उपाय - India News
होम / Helth Problem: पेट दर्द की समस्या बेहद आम, अपनाएं घरेलू उपाय

Helth Problem: पेट दर्द की समस्या बेहद आम, अपनाएं घरेलू उपाय

Rahul Dev Sharma • LAST UPDATED : March 13, 2022, 7:14 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

Helth Problem: पेट दर्द की समस्या बेहद आम, अपनाएं घरेलू उपाय

इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली।

Helth Problem पेट में दर्द की समस्या बेहद ही आम है। हम सभी ने कभी ना कभी इस दर्द का अहसास किया है। यूं तो पेट दर्द (stomach pain) के लिए अपच से गैस्ट्रिक असंतुलन तक कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। आमतौर पर, पेट में दर्द होने पर लोग दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन अगर आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर इससे निजात पा सकते हैं। पेट दर्द का प्रमुख कारण पाचन समस्याओं (digestion problems) से संबंधित हैं और इसलिए इसे ठीक करने में घरेलू उपाय बहुत ही काम आते हैं। (Home Remedies)

आजमाएं ये ख़ास घरेलू उपाय (Try these special home remedies)

गुड़ (Jaggery)-

aggery

यह एक ऐसा उपाय है जो व्यक्ति को पेट की समस्या ही नहीं होने देता है। खासतौर से, आयुर्वेद में गैस्ट्रिक समस्याओं को ठीक करने के लिए हर भोजन के बाद गुड़ का सेवन करने का सुझाव देता है। अगर आप भी हर बार भोजन के बाद इसका सेवन करते हैं तो आपको पेट की परेशानियां नहीं होगी। साथ ही साथ, इससे पेट दर्द से भी राहत मिलती है।

जायफल का तेल (nutmeg oil)-

अगर गैस्ट्रिक समस्याओं के कारण आपको पेट में दर्द हो रहा है तो ऐसे में जायफल का तेल कारगर हो सकता है। आप इसे चीनी के साथ मिक्स करके सेवन कर सकते हैं। जब आप ऐसा करते हैं तो इससे व्यक्ति को ऐंठन से भी राहत मिलती है।

आसान तरीका-

जिसे अपनाने पर तुरंत पेट दर्द से कुछ हद तक राहत मिल सकती है। आपको बस इतना करना है कि आप 8-10 लौंग को पानी में उबाल लें। अब इस पानी को छान लें और इसके हल्का ठंडा होने पर इसका सेवन करें। हालांकि, ध्यान रखें कि पानी पूरी तरह से ठंडा नहीं करना है, इसे गर्म ही पीएं।

अदरक और नींबू (Ginger and lemon) का कर सकते है सेवन-

अदरक के अर्क के साथ नींबू के रस को मिलाकर भी दिया जा सकता है। यह एक ऐसा मिश्रण है, जो पेट से जुड़ी परेशानियों को ठीक करने में मदद करता है। जिससे आपको तुरंत पेट दर्द से आराम मिलता है।

Connect With Us : Twitter । Facebook

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Banka Murder: लूटपाट के दौरान बांका में फाइनेंस कर्मी को मारी गोली, इलाज के दौरान हुई मौत
Banka Murder: लूटपाट के दौरान बांका में फाइनेंस कर्मी को मारी गोली, इलाज के दौरान हुई मौत
आखिरकार पुतिन ने ले लिया बदला? अपने दुश्मन का किया ऐसा हाल, देख कांप गए दुनिया भर के ताकतवर देश
आखिरकार पुतिन ने ले लिया बदला? अपने दुश्मन का किया ऐसा हाल, देख कांप गए दुनिया भर के ताकतवर देश
जो 10 दिनों तक रोज छीलकर खा लिए मुठ्ठीभर बादाम, खुद दिखने लगेगा ये बड़ा कमाल! यूं बदल जाएगी किस्मत
जो 10 दिनों तक रोज छीलकर खा लिए मुठ्ठीभर बादाम, खुद दिखने लगेगा ये बड़ा कमाल! यूं बदल जाएगी किस्मत
इस विटामिन की जरा सी कमी होते ही आपको लगती है कड़ाके की ठंड…बर्फ से भी ज्यादा ठंडे हो जाते है हाथ-पैर?
इस विटामिन की जरा सी कमी होते ही आपको लगती है कड़ाके की ठंड…बर्फ से भी ज्यादा ठंडे हो जाते है हाथ-पैर?
दिल्ली में महापौर का चुनाव आज, यहां जानें मेयर और डिप्टी मेयर को चुनने की प्रक्रिया
दिल्ली में महापौर का चुनाव आज, यहां जानें मेयर और डिप्टी मेयर को चुनने की प्रक्रिया
ट्रंप के जीतते ही बाइडन उनके दुश्मन के साथ करेंगे ये काम, जान हैरान रह गए दुनिया भर के ताकतवर देश
ट्रंप के जीतते ही बाइडन उनके दुश्मन के साथ करेंगे ये काम, जान हैरान रह गए दुनिया भर के ताकतवर देश
Bihar Weather: मौसम ने ली बड़ी करवट! जानें किन जिलों में छाया गहरा कोहरा
Bihar Weather: मौसम ने ली बड़ी करवट! जानें किन जिलों में छाया गहरा कोहरा
श्री महाकालेश्वर मंदिर में वैकुंठ चतुर्दशी का भव्य आयोजन, बाबा महाकाल के दिव्य श्रृंगार से भक्तों का हुआ मन मोह
श्री महाकालेश्वर मंदिर में वैकुंठ चतुर्दशी का भव्य आयोजन, बाबा महाकाल के दिव्य श्रृंगार से भक्तों का हुआ मन मोह
दिल्ली में घने कोहरे से जनजीवन प्रभावित, ऑरेंज अलर्ट जारी
दिल्ली में घने कोहरे से जनजीवन प्रभावित, ऑरेंज अलर्ट जारी
सोशल मीडिया पर सीएम के परिवार की आपत्तिजनक तस्वीरें क्यों लीक कर रहे थे बॉलीवुड के बड़े निर्देशक? पुलिस ने लिया बड़ा एक्शन, मामला जान उड़ जाएंगे होश
सोशल मीडिया पर सीएम के परिवार की आपत्तिजनक तस्वीरें क्यों लीक कर रहे थे बॉलीवुड के बड़े निर्देशक? पुलिस ने लिया बड़ा एक्शन, मामला जान उड़ जाएंगे होश
अपने BF को दिया धोखा,फिर बिग-बॉस स्टार के बांहों में …, देख शर्मशार हुए लोग!
अपने BF को दिया धोखा,फिर बिग-बॉस स्टार के बांहों में …, देख शर्मशार हुए लोग!
ADVERTISEMENT