How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet हाथ या पैर के तलवों मे जलन को कुदरती तरीकों से ठीक करें

नेचुरोपैथ कौशल
How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet : हाथ या पैर के तलवों मे जलन को कुदरती तरीकों से ठीक करें…
अक्सर कई लोगो को हाथो और पैरों में जलन होती हैं, वैसे तो ये समस्या गर्मियों में अधिक होती हैं, मगर कई बार कुछ बीमारियो के कारण ये सर्दियों में भी होती हैं।
आज हम आपको बताएँगे इसके कारण और इसके सरल उपचार।
तो आइये जाने।

1. करेला (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

करेले के पत्तों का रस निकालकर पैरों के तलुवों पर इसकी मालिश करने से पैरों की जलन दूर हो जाती है।
करेले के पत्तों को पीसकर पैरों पर लेप करने से भी इस रोग में लाभ होता है।

2. लौकी (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

लौकी को काटकर इसके गूदे को पैरों के तलुवों पर लगाने से पैरो की गर्मी, जलन आदि दूर हो जाती है।

3. सरसों (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

हाथ-पैरों या पैरों के तलुवों में जलन होने पर सरसों का तेल लगाने से लाभ होता है।
2 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाकर रोजाना दोनों पैर इस पानी के अंदर रखें।
5 मिनट के बाद पैरो को किसी खुरदरी चीज से रगड़कर ठण्डे पानी से धोने से पैर साफ रहते हैं और पैरों की गर्मी दूर होती है।

4. मेहंदी (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

गर्मी के मौसम में जिन लोगों के पैरों में लगातार जलन होती रहती है उनकें पैरों में मेंहदी लगाने से उनकी जलन दूर हो जाती है।

5. आम (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

आम की बौर (फल लगने से पहले निकलने वाले फूल) को रगड़ने से हाथों और पैरों की जलन समाप्त हो जाती है।

6. धनियां (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

सूखे धनिये और मिश्री को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। फिर इसको 2 चम्मच की मात्रा में रोजाना 4 बार ठंडे पानी से लेने से हाथ और पैरों की जलन दूर हो जाती है।

7. मक्खन (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

मक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से हाथ और पैरों की जलन दूर हो जाती है।

8. कतीरा (कतीरा एक प्रकार का गोंद होता है) 

2 चम्मच कतीरा को रात को सोने से पहले 1 गिलास पानी में भिगों दें। सुबह कतीरा के फूल जाने इसको शक्कर के साथ मिलाकर रोजाना खाने से हाथों और पैरों की जलन दूर हो जाती है। वैसे तो यह हर मौसम में काम आता है लेकिन गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है।

9. विटामिन (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

शरीर में विटामिन बी-1 की कमी के कारण भी पैरो के तलुओ में जलन होती हैं इसलिए भोजन में विटामिन बी-1 का इस्तेमाल करे।
इसके लिए मटर, हरी सब्जिया, आलू, दूध, अंकुरित गेंहू, काजू इसके अच्छे स्त्रोत हैं।

10. ब्लड शुगर (How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet)

अपनी ब्लड शुगर की भी जांच ज़रूर करवाये, कुछ रोगियों को ब्लड शुगर के कारण ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैं।

How to Cure Burning Sensation in Soles of Hands or Feet

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