Aloe vera For Weight Loss : क्या आप जानते हैं वेट लॉस में फायदेमंद है एलोवेरा, जानें कैसे करें इसका सेवन

India News ( India News ) Aloe Vera For Weight Loss: खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों का वजन बढ़ता जा रहा है जिसके कारण उनको कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वेट लॉस के कारण कई लोगों को बीमारियां भी होती जा रही हैं। इससे बचने के लिए एक उपाय बताने जा रहे हैं। आप सबको पता ही है एलोवेरा हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं एलोवेरा हमारे वेट लॉस में कितना मददगार हो सकता है। नहीं तो आज हम आपको बताते हैं इसके अनगिनत फायदे और हमारे वेट लॉस में कितना मददगार हो सकता है एलोवेरा। जानिए कैसे इसका सेवन करें।

सामग्री

एक नींबू का रस, आधा गिलास गुनगुना पानी और 4 टी स्पून एलोवेरा का रस एक साथ मिलाकर पीने से मोटापा घटता है। शुद्ध गुग्गल की 4-5 रति की मात्रा रोजाना एलोवेरा के रस के साथ लेने से लाभ होता है। 4 चम्मच मेथी की पत्तियों का रस या एक पोथी लहसुन, 20 ग्राम एलोवेरा के रस के साथ लेने से मोटापा नहीं बढ़ता। एलोवेरा का प्रयोग लगातार एक साथ ना करके एक माह केअंतराल में करें। अश्वगंधा के पत्तों का रस दो चम्मच की मात्रा में एलोवेरा के 10 ग्राम गूदे के साथ लेने से लाभ होता है। जिन लोगों का पेट ज्यादा निकला हुआ हो वे त्रिफला चूर्ण के साथ एलोवेरा का रस खाली पेट लें। इस प्रयोग से एक माह में पांच किलो तक वजन कम किया जा सकता है।

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