Biscuit with tea harmful: चाय के साथ ना खाएं बिस्कुट, वरना हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Biscuit with tea Harmful : सुबह-सुबह चाय के साथ बहुत से लोग बिस्कुट खाते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से एक है तो यह खबर आपके लिए है। अगर आप भी चाय के साथ डेली बिस्कुट खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये चीजे आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचती है। यह आपको डायबिटीज और हाई बीपी जैसी बीमारियों का शिकार कर सकता है। चाय के साथ बिस्कुट खाने से हमें कई बीमारियां हो सकती हैं। जो हमारे शरीर के लिए काफी नुकसानदायक है।

ब्लड शुगर हाई करता है

चाय के साथ बिस्कुट लेने से हमारा ब्लड शुगर हाई हो जाता है। बिस्कुत को बनाने में रिफाइंड शुगर का इस्तेमाल किया जाता है। जो इंसुलिन के अवशोषण में बाधा डाल सकता है, जो डायबिटीज का खतरा बढ़ा देता है। साथ ही रिफाइंड फ्लोर भी पाचन के लिए खतरनाक है।

हाई ब्लड प्रेशर

चाय के साथ बिस्कुट खाने से हमारा बीपी भी हाई हो जाता है। युवाओं में इन दिनों हार्ट अटैक के मामले ज्यादा बढ़ रहे हैं। इसकी एक वजह चाय के बिस्कुट का सेवन भी हो सकता है। बता दें कि बिस्कुट में सोडियम की मात्रा ज्यादा होता है। जो ब्लड प्रेशर को बढ़ता है। जिससे हार्ट अटैक और दिल संबंधित बीमारियों के होने की संभावना बढ़ जाती है।

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