अंकुरित चना खाने के बाद ना करें इन फूड्स का सेवन, वरना हो सकती है बड़ी परेशानी

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Foods Not To Eat After Sprouted Chana: अंकुरित चने हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, इसमें कई सारे ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को ताकत देने के साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को खत्म करने में सहायक है। इसीलिए अंकुरित चने हमारे लिए फायदेमंद है। लेकिन कुछ लोग अंकुरित चने के साथ कई फूड्स का सेवन करते हैं। जिससे कई बीमारियां हो जाती है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं अंकुरित चने के साथ किन फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए।

अंकुरित चने खाने के बाद ना पिए दूध

अंकुरित चने खाने के बाद बिल्कुल भी दूध का सेवन नहीं करें। इन दोनों का कॉम्बिनेशन ऑक्सलेट्स स्किन पर एलर्जिक रिएक्शन पैदा कर सकते हैं जिससे चेहरे पर रैशेज, दाने और लाल चकत्ते जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अंकुरित चने खाने से पहले ही दूध पी लीजिए।

अंकुरित चने के साथ करेला ना खाएं

अंकुरित चने में विटामिन K पाया जाता है। वहीं, करेले में विटामिन C पाया जाता है। दोनों विटामिन्स के मिलने से शरीर में ऑक्सलेट बना सकता है। जो शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसका सीधा असर हमारी किडनी पर पड़ता है। साथ ही पथरी का खतरा बढ़ जाता है।

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