प्रदूषण के कारण आंखों में हो रही है दिक्कत, तो अपनाएं यह चमत्कारी उपाय

India News ( इंडिया न्यूज़ ) How To Protect Eyes From Pollution : दिल्ली सहित सभी जगह प्रदूषण दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है। वहीं वायु प्रदूषण हमारी सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। इसके अलावा प्रदूषण होने पर आपकी आंखों में भी दिक्कत होने लगती है। जी हां बहुत से लोगों को आंखों में जलन और खुजली की समस्या होने लगती है। ऐसे में अगर आपको भी प्रदूषण के कारण परेशानी का सामना करना पड़ रहा है तो आपको अपनी आंखों का ध्यान रखना चाहिए और कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं वायु प्रदूषण से आंखों को कैसे बचाएं।

 आंखों को न छुएं बार बार

बहुत से लोगों की आदत होती है कि आंखों को बार-बार छूने की लेकिन ऐसा करने से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आंखों को छूने से संक्रमण हो सकता है। इसलिए जब भी आंखों को छुएं उससे पहले हाथों को जरूर धोए। वहीं अगर आप कहीं बाहर है तो हाथों को सैनिटाइजर करें।

आंखों को रगड़ने से बचें

आंखों में जलन होने पर बहुत से लोगों की आदत होती है वो आंखों को रगड़ते हैं। ऐसे में अगर आपकी भी ये आदत है कि आप आंखों को रगड़ते हैं तो सावधान हो जाएं और अपनी इस आदत को आज ही छो दें।

सनग्लासेस पहनें

सनग्लासेस जरूर पहनना चाहिए ऐसा इसलिए क्योंकि अगर आप आंखों को प्रदूषण से बचाना चाहते हैं तो आपको आपनी आंखों पर चश्मा जरूर लगाना चाहिए। ऐसा करने से आंखें सुरक्षित रहती हैं।

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