International Yoga Day 2024: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जानें यह 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है? -IndiaNews

India News (इंडिया न्यूज), International Yoga Day 2024: आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। लकिन क्या आप जानते हैं कि इस दिन के लिए 21 जून को ही क्यों तय किया गया। योग के पारंपरिक अभ्यास का सम्मान करने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। जान लें कि इसकी शुरुआत सबसे पहले प्राचीन भारत में हुई था। शब्द “योग” दो संस्कृत शब्दों से आया है – “युज”, जिसका अर्थ है एक साथ होना और “युजिर”, जिसका अर्थ है “एकजुट होना”।

• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य
• 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग के महत्व और लाभों के बारे में जागरूकता फैलाना है। हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का जश्न एक खास थीम के तहत मनाया जाता है। 2024 का विषय “महिला सशक्तिकरण के लिए योग” है जो महिलाओं के शारीरिक और मानसिक कल्याण को बढ़ाने पर केंद्रित है।

21 जून को ही क्यों मनाया जाता है?

ऐसे समय में जब हमारा तेज़-तर्रार जीवन हमारे लिए बहुत थका देने वाला और अस्वस्थ होता जा रहा है, योग शारीरिक आराम प्रदान करने के अलावा तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की तारीख का सुझाव दिया गया था क्योंकि यह ग्रीष्म संक्रांति का दिन भी है, जिसे उत्तरी गोलार्ध में वर्ष के सबसे लंबे दिन के रूप में भी जाना जाता है। ग्रीष्म संक्रांति कई संस्कृतियों में महत्व रखती है।

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कब हुई?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को पहली बार 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा मान्यता दी गई थी। उस समय संयुक्त राष्ट्र में भारत के स्थायी प्रतिनिधि, अशोक मुखर्जी ने योग के अभ्यास के लिए एक दिन को मान्यता देने के लिए अंतर्राष्ट्रीय निकाय को एक प्रस्ताव प्रस्तुत किया था।

यह प्रस्ताव प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा योग के उत्सव के लिए एक दिन निर्धारित करने और सभी के लिए इसके लाभों के बारे में महासभा को संबोधित करने के बाद प्रस्तुत किया गया था।

प्रस्ताव को 175 अन्य सह-प्रायोजक मिले, जो संयुक्त राष्ट्र में किसी प्रस्ताव के लिए अब तक की सबसे अधिक संख्या है। परिणामस्वरूप, प्रस्ताव प्रस्तुत करने के 90 दिनों के भीतर पारित कर दिया गया। प्रस्ताव पारित होने के साथ ही 21 जून 2015 को पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व

जो लोग रोजाना योग करते हैं, उनके लिए यह सिर्फ एक व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, योग संतुलन और सद्भाव पैदा करने के प्रतीक के रूप में खड़ा है। योग “केवल शरीर के भीतर या मन और शरीर के बीच संतुलन के बारे में नहीं है, बल्कि दुनिया के साथ मानवीय संबंधों में भी संतुलन है।

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