आम को डाइट में शामिल करने का एक और मज़ेदार तरीका, झटपट ऐसे बनाएं मैंगो सैंडविच

Mango Sandwich Recipe: आम को अपनी डाइट में शामिल करने का एक और मजेदार तरीका है। केवल 2 से 3 प्रमुख सामग्रियों से बना, मैंगो सैंडविच। इसे खाने से पहले फ्रिज में ठंडा भी कर सकते हैं, जो इसका स्वाद और ज्यादा बढ़ा देंगे। तो यहां जानिए 2 लोगों के लिए मैंगो सैंडविच बनाने का ये तरीका।

सामग्री:

• 8-10 आम के स्लाइस (पतला)
• 1 बाउल क्रीम/ग्रीक योगर्ट
• 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई चीनी
• 1 बड़ा चम्मच मैंगो प्यूरी
• 1/2 छोटा चम्मच इलायची पाउडर

विधि:

• एक बाउल में क्रीम/ग्रीक योगर्ट, इलायची पाउडर, चीनी और आम की प्यूरी को एक साथ मिलाएं। इसे फ्रिज में ठंडा होने दें।
• ब्रेड स्लाइस लें और किनारों को काट लें।
• चिल्ड क्रीम मिक्स को ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं, प्रत्येक ब्रेड पर 4-5 आम के स्लाइस रखें और ब्रेड के दूसरे स्लाइस से कवर करें।
• अगर आप चाहें तो 5 मिनट और फ्रिज में रखें या ऐसे ही आनंद लें।