होम / Child Mobile Addiction: इस तरीके से अपने बच्चे की मोबाइल चलाने की लत को करिए दूर….अपनाइए ये टिप्स

Child Mobile Addiction: इस तरीके से अपने बच्चे की मोबाइल चलाने की लत को करिए दूर….अपनाइए ये टिप्स

Priyanshi Singh • LAST UPDATED : July 20, 2023, 10:49 pm IST
ADVERTISEMENT

संबंधित खबरें

Child Mobile Addiction: इस तरीके से अपने बच्चे की मोबाइल चलाने की लत को करिए दूर….अपनाइए ये टिप्स

Child Mobile Addiction

India News (इंडिया न्यूज़),Child Mobile Addiction:बच्चों को मोबाइल और दूसरे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का संयम रखना आजकल काफी मुश्किल हो सकता है। इससे बच्चों के अध्ययन और समय के व्यवस्था पर भी असर पड़ सकता है। यदि आप बच्चे की मोबाइल या इंटरनेट उपयोग की लत को कम करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित कुछ उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।

समझाव: बच्चे को समझाने का प्रयास करें कि ज्यादा समय मोबाइल या इंटरनेट पर बिताने से उन्हें कैसे नुकसान हो सकता है। उन्हें उन नकारात्मक प्रभावों के बारे में बताएं जो इससे हो सकते हैं, जैसे कि ध्यान विच्छेद, नींद की कमी, और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।

समय निर्धारित करें: बच्चे को समय के प्रति जागरूक करें और उन्हें निर्धारित समय के अनुसार मोबाइल और स्क्रीन उपयोग की अनुमति दें। उन्हें रोजाना निर्धारित समय के लिए स्क्रीन फ्री समय भी देना चाहिए, जिसमें उन्हें खेलना, पढ़ना और विभिन्न शारीरिक गतिविधियां करने का मौका मिले।

प्रतिबंध नहीं, संरचना बनाएं: बच्चे को सीमित समय में मोबाइल या इंटरनेट पर समय बिताने की अनुमति दें, लेकिन उस समय को संरचित बनाएं। उन्हें स्वयं नियंत्रित करने की अनुमति दें, जैसे कि उन्हें अपने अध्ययन के बाद या घर के काम पूरा करने के बाद ही मोबाइल का उपयोग करने दें।

सामाजिक समय: बच्चे को उनके साथीयों, परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ बिताने के लिए समय देने की प्रेरणा दें। सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से उन्हें समय बिताने की नई रुचि हो सकती है।

प्रेरणा प्रदान करें: बच्चों को आकर्षित करने वाली और उन्हें सक्रिय रखने वाली गतिविधियों को प्रोत्साहित करें। उन्हें खेलने, नृत्य करने, चित्रकारी, गाने, या किसी खास शौक के लिए संलग्न करें ताकि उन्हें मोबाइल और इंटरनेट पर इतनी ज्यादा लत न बने।

उदाहरण प्रस्तुत करें: अपने बच्चे के सामने अच्छे उदाहरण प्रस्तुत करें। आप भी मोबाइल और इंटरनेट का मामूला उपयोग करें और उन्हें यह दिखाएं कि आप कैसे संतुष्टता से और समय-सारणी में उपयोग करते हैं।

नो़ट- ध्यान दें कि यह एक धीरे-धीरे प्रक्रिया है और बच्चों को समय के साथ समझाने और उन्हें संस्कारित करने की आवश्यकता है। सख्त प्रतिबंध लगाने के बजाय, संवेदनशीलता और समझदारी के साथ बच्चे की मोबाइल और इंटरनेट पर उपयोग को समय-समय पर सीमित करने से यह लत धीरे-धीरे दूर हो सकती है।

ये भी पढ़ें – ये भी पढ़ें – Manipur violence: भाजपा ने मणिपुर में इंसानियत की जगह हैवानियत का निर्माण किया, इसका पूरा दोष PM मोदी को जाता है: नाना पटोले

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

UP By Election 2024: यूपी उपचुनाव के परिणाम से पहले अखिलेश यादव का बड़ा बयान ‘समय आने पर…’
UP By Election 2024: यूपी उपचुनाव के परिणाम से पहले अखिलेश यादव का बड़ा बयान ‘समय आने पर…’
‘हिन्दी में बोलो, बांग्लादेश में नहीं हो’, कोलकाता मेट्रो में दो महिलाओं में मार-पीट को वीडियो हुआ वायरल, एक दूसरे की जमकर की कुटाई!
‘हिन्दी में बोलो, बांग्लादेश में नहीं हो’, कोलकाता मेट्रो में दो महिलाओं में मार-पीट को वीडियो हुआ वायरल, एक दूसरे की जमकर की कुटाई!
 India Gate Viral Video: सारे हदें पार…इंडिया गेट पर तौलिया लपेटकर लड़की ने किया डांस, लोगों ने की सख्त कार्रवाई की मांग
 India Gate Viral Video: सारे हदें पार…इंडिया गेट पर तौलिया लपेटकर लड़की ने किया डांस, लोगों ने की सख्त कार्रवाई की मांग
आखिर क्या है वजह जो गर्भवती महिलाओं को नहीं काटते सांप, देखते ही क्यों पलट लेते हैं रास्ता? ब्रह्मवैवर्त पुराण में छुपे हैं इसके गहरे राज!
आखिर क्या है वजह जो गर्भवती महिलाओं को नहीं काटते सांप, देखते ही क्यों पलट लेते हैं रास्ता? ब्रह्मवैवर्त पुराण में छुपे हैं इसके गहरे राज!
UP Weather: तापमान में हुई भारी गिरावट! ठंड के साथ प्रदूषण भी बरसा रहा कहर, जानें मौसम पर अपडेट
UP Weather: तापमान में हुई भारी गिरावट! ठंड के साथ प्रदूषण भी बरसा रहा कहर, जानें मौसम पर अपडेट
MP Weather News: ठिठुरन से कांपा मध्य प्रदेश, भोपाल में सीजन की सबसे सर्द रात
MP Weather News: ठिठुरन से कांपा मध्य प्रदेश, भोपाल में सीजन की सबसे सर्द रात
ट्रंप को मिला धोखा! इस अमेरिकी हसीना को बनाया अटॉर्नी जनरल, जानिए क्यों मैट गेट्ज ने वापस लिया अपना नाम
ट्रंप को मिला धोखा! इस अमेरिकी हसीना को बनाया अटॉर्नी जनरल, जानिए क्यों मैट गेट्ज ने वापस लिया अपना नाम
Bihar Weather: कई जिलों में छाया गहरा कोहरा! कड़ाके की ठंड बढ़ाएगी अपना लेवल, जानें IMD रिपोर्ट
Bihar Weather: कई जिलों में छाया गहरा कोहरा! कड़ाके की ठंड बढ़ाएगी अपना लेवल, जानें IMD रिपोर्ट
Delhi Weather Update: दिल्ली में सर्दी पर लगेगा ब्रेक, दो दिन बाद फिर गिरेगा तापमान
Delhi Weather Update: दिल्ली में सर्दी पर लगेगा ब्रेक, दो दिन बाद फिर गिरेगा तापमान
फिर बेनकाब हुआ कनाडा! भारत के सख्त कदम के बाद ट्रूडो को आई अकल, PM मोदी पर लगाए इस विवादित आरोप से पलटा
फिर बेनकाब हुआ कनाडा! भारत के सख्त कदम के बाद ट्रूडो को आई अकल, PM मोदी पर लगाए इस विवादित आरोप से पलटा
क्या आपके घर का मेन गेट भी है गलत दिशा में? तो हो जाएं सतर्क वरना पड़ सकता है आपकी जिंदगी पर बूरा असर!
क्या आपके घर का मेन गेट भी है गलत दिशा में? तो हो जाएं सतर्क वरना पड़ सकता है आपकी जिंदगी पर बूरा असर!
ADVERTISEMENT