होम / काम की बात / गर्मियों में कूल और हाइड्रेटेड रहने के लिए पीए ये 3 टेस्टी ड्रिंक्स, इनका आनंद लेने के लिए फॉलों करें रेसिपी

गर्मियों में कूल और हाइड्रेटेड रहने के लिए पीए ये 3 टेस्टी ड्रिंक्स, इनका आनंद लेने के लिए फॉलों करें रेसिपी

PUBLISHED BY: Nishika Shrivastava • LAST UPDATED : May 1, 2023, 11:12 pm IST
ADVERTISEMENT
गर्मियों में कूल और हाइड्रेटेड रहने के लिए पीए ये 3 टेस्टी ड्रिंक्स, इनका आनंद लेने के लिए फॉलों करें रेसिपी

Summer Drinks Recipes.

India News (इंडिया न्यूज़), Summer Drinks Recipes, मुंबई: बितते महीने के साथ ही तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है। ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए इस मौसम में कूल और हाइड्रेटेड रहना बेहद जरूरी है। गर्मियों में अपनी डाइट में उचित बदलाव कर आप इस मौसम में स्वस्थ रह सकते हैं। इसके अलावा आप कई हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक्स की मदद से भी खुद को इस मौसम में सेहतमंद रख सकते हैं। यह ड्रिंक्स गर्मी को मात देने और आपके शरीर को पोषण देने में मदद कर सकते हैं। आप गर्मियों में खुद को हेल्दी रखने के लिए इन ड्रिंक्स का आनंद ले सकते हैं। तो यहां जानिए इस मौसम में कूल और हाइड्रेटेड रहने के लिए ड्रिंक्स बनाने की कुछ आसान रेसिपी।

1. फ्रूट मॉकटेल

सामग्री:

  • आधा कप अनानास
  • आधा कप तरबूज
  • आधा कप आम
  • 1 कप पानी
  • कुछ बर्फ के टुकड़े

विधि:

  • सबसे पहले एक ब्लेंडिंग जार में अनानास, आम समेत सभी फलों को डालें।
  • अब इसमें 1 कप पानी और कुछ बर्फ के टुकड़े डालें।
  • सभी सामग्री को अच्छे से ब्लेंड कर लें और मिश्रण को छान लें।
  • अब इस जूस को एक गिलास में डालें और जरूरत हो तो और बर्फ मिला लें।
  • इस ड्रिंक में कोई अतिरिक्त चीनी न मिलाएं। इसे ऐसे ही ठंडा-ठंडा सर्व करें।

2. तरबूज मोजिटो

सामग्री:

  • 2 कप कटा हुआ तरबूज
  • एक मुट्ठी ताजा पुदीने के पत्ते
  • 1 नींबू (टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 2 बड़े चम्मच शहद
  • क्लब सोड़ा
  • बर्फ के टुकड़े

विधि:

  • सबसे पहले एक शेकिंग जार में तरबूज, पुदीने के पत्ते, नींबू और शहद डालकर अच्छी तरह से मिलाएं।
  • अब इस शेकर में बर्फ के टुकड़े डालें और फिर सभी सामग्रियों को लगातार मिलाते रहें।
  • इसके बाद तैयार मिश्रण को ग्लास में निकालें और इसमें तरबूज के टुकड़े और पुदीने की पत्तियां डालें।
  • अब इस ग्लास में ऊपर क्लब सोडा डालकर हल्के हाथों से मिलाएं।
  • अंत में पुदीने की पत्तियों और तरबूज से गार्निश कर इसे ठंडा-ठंडा सर्व करें।

3. स्मोक्ड मसाला छाछ

सामग्री:

  • 2 कप दही
  • 10-11 पुदीने के पत्ते
  • एक इंच अदरक
  • 3/4 चम्मच जीरा पाउडर
  • आधा छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च
  • आधा छोटा चम्मच नमक
  • 1 कप पानी
  • 2 लाल गर्म कोयला
  • 1/4 छोटा चम्मच जीरा
  • 1/4 छोटा चम्मच घी
  • अल्मूनियम फोइल

विधि:

  • स्मोक्ड मसाला छाछ बनाने के लिए सभी सामग्रियों को मिक्सर या ब्लेंडर में डालें।
  • अब एक स्मूद मिश्रण तैयार होने तक इसे अच्छे से ब्लेंड करें।
  • इसके बाद इस मिश्रण एक जग में निकाल लें।
  • अब जग के ऊपर एक छोटा ग्लास रखें। ध्यान रहे कि ग्लास जग के ऊपर तैर रहा हो।
  • इसके बाद ग्लास में गर्म चारकोल, जीरा और घी डालें और जग को एल्युमिनियम फॉयल से 2 मिनट के लिए ढक दें।
  • बस तैयार है आपकी स्मोक्ड मसाला छाछ।
  • इसे ग्लास में निकालकर पुदीने की पत्ती से गार्निश कर सर्व करें।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Mahakumbh 2025: श्रद्धालुओं व पर्यटकों को 300 बेड वाली डीलक्स डॉर्मेटरी में मिलेंगी उच्च स्तरीय सुविधाएं,जल्द शुरू होगा कार्य
Mahakumbh 2025: श्रद्धालुओं व पर्यटकों को 300 बेड वाली डीलक्स डॉर्मेटरी में मिलेंगी उच्च स्तरीय सुविधाएं,जल्द शुरू होगा कार्य
प्रयागवाल तीर्थपुरोहित जो प्रयागराज में दिखाते हैं मुक्ति का मार्ग, बही खाते में रखते हैं सात पीढ़ियों तक का लेखा जोखा
प्रयागवाल तीर्थपुरोहित जो प्रयागराज में दिखाते हैं मुक्ति का मार्ग, बही खाते में रखते हैं सात पीढ़ियों तक का लेखा जोखा
दक्ष पुलिस ही करेगी 45 करोड़ श्रद्धालुओं की सुरक्षा, महाकुंभ में ड्यूटी के लिए रिटेन ‘टेस्ट’ दे रहे पुलिसकर्मी
दक्ष पुलिस ही करेगी 45 करोड़ श्रद्धालुओं की सुरक्षा, महाकुंभ में ड्यूटी के लिए रिटेन ‘टेस्ट’ दे रहे पुलिसकर्मी
प्राकृतिक खेती से गंगा को प्रदूषणमुक्त बना रही योगी सरकार, 27 जनपदों में रसायनमुक्त खेती को दिया जा रहा बढ़ावा
प्राकृतिक खेती से गंगा को प्रदूषणमुक्त बना रही योगी सरकार, 27 जनपदों में रसायनमुक्त खेती को दिया जा रहा बढ़ावा
अपने सिपहसालार की हत्या के बाद बौखलाए पुतिन, यूक्रेन को दे डाली अंतिम चेतावनी, सुनकर थर-थर कांपने लगे जेलेंस्की
अपने सिपहसालार की हत्या के बाद बौखलाए पुतिन, यूक्रेन को दे डाली अंतिम चेतावनी, सुनकर थर-थर कांपने लगे जेलेंस्की
भ्रष्टाचार पर चर्चा की मांग पर CM सुखविंदर सिंह सुक्खू ने BJP को घेरा, बोले- भ्रष्टाचार पर चर्चा के लिए सरकार तैयार
भ्रष्टाचार पर चर्चा की मांग पर CM सुखविंदर सिंह सुक्खू ने BJP को घेरा, बोले- भ्रष्टाचार पर चर्चा के लिए सरकार तैयार
बॉलीवुड के आर्ट डायरेक्टर ने तैयार किया महाकुंभ का पॉवर सेंटर, मेले के चप्पे-चप्पे पर नजर रखेंगे टॉप 20 अफसर
बॉलीवुड के आर्ट डायरेक्टर ने तैयार किया महाकुंभ का पॉवर सेंटर, मेले के चप्पे-चप्पे पर नजर रखेंगे टॉप 20 अफसर
अमित शाह के बयान के बाद पूरे विपक्ष को लगी मिर्ची, ममता की पार्टी ने गृह मंत्री के खिलाफ उठाया ये कदम, पूरा मामला जान तिलमिला उठेंगे भाजपाई
अमित शाह के बयान के बाद पूरे विपक्ष को लगी मिर्ची, ममता की पार्टी ने गृह मंत्री के खिलाफ उठाया ये कदम, पूरा मामला जान तिलमिला उठेंगे भाजपाई
शिक्षा को लेकर योगी सरकार की बड़ी पहल, ‘विद्या कुंभ’ के नाम से खोले स्‍कूल
शिक्षा को लेकर योगी सरकार की बड़ी पहल, ‘विद्या कुंभ’ के नाम से खोले स्‍कूल
अटल शताब्दी समारोह मनाएगी योगी सरकार, उत्तर प्रदेश के साथ कई राज्यों के मध्य होगा एमओयू
अटल शताब्दी समारोह मनाएगी योगी सरकार, उत्तर प्रदेश के साथ कई राज्यों के मध्य होगा एमओयू
64 साल की महिला CEO ने संयोग से शुरू किया था ये काम, अब रोजाना कमसिन नौजवानों के साथ करती है कांड, सुनकर फटी रह जाएंगी आंखें
64 साल की महिला CEO ने संयोग से शुरू किया था ये काम, अब रोजाना कमसिन नौजवानों के साथ करती है कांड, सुनकर फटी रह जाएंगी आंखें
ADVERTISEMENT