Headache Relief: क्या आपके भी रहता है सर में दर्द, तो लगाएं ये तेल, मिलेंगे कई फायदे

Headache Relief: आज के समय में सिरदर्द एक ऐसी बीमारी है जिससें लगभग प्रत्येक व्यक्ति परेशान रहता है। हर किसी के सर में दर्द रहता है। लेकिन, अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं क्योंकि हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जो सिरदर्द, तनाव, स्किन प्रॉब्लम, नींद नहीं आना, बालों की खराब हालत आदि परेशानियों को तुरंत दूर कर देती है। चलिए आज हम आपको बताते हैं कुछ घरेलू नुस्खे जिससे उनके दर्द को मिलेगी राहत।

अच्छी नींद

लैवेंडर ऑयल में स्ट्रेस दूर करने की क्षमता होती है ऐसे में जब आपका दिमाग शांत होगा और आप एक रिलेक्स जोन में होंगे तो नींद अच्छी आएगी। इसका इस्तेमाल अरोमाथेरेपी के लिए किया जाता है, इससे आपका पूरा शरीर रिलैक्स हो जाता है। अपने तकिए के दोनों तरफ 1 बूंद ऑयल डालें और उसके बाद सोएं तो अच्छी नींद आएगी।

सिरदर्द

यदि आपके सिर में दर्द रहता है तो लैवेंडर ऑयल की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। ये आपके तनाव को दूर करने में कई हद तक कारगर है। माइग्रेन से होने वाले दर्द में भी लैवेंडर ऑयल बहुत फायदेमंद है, बस इसे डिफ्यूज़र में डालकर जलाएं और आप कुछ ही देर में राहत महसूस करेंगे।

स्किन के लिए फायदेमंद

लैवेंडर ऑयर आपके स्किन के लिए बेहतर साबित होता है। लेकिन आप इसे सीधे कभी अपने स्किन पर ना लगाए। इसे हमेशा किसी कैरियर ऑयल या फिर मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर लगाए। इससे आपके चेहरे पर होने वाले पिंपल्स से आपको छुटकारा मिलेगा साथ ही ये एक नैचुरल टोनर के तौर पर भी काम करता है।