India News (इंडिया न्यूज़), Navratri 2023, Paneer Kheer Recipe: नवरात्रि व्रत में अगर आपने भी रखा है नौ दिनों का व्रत तो बेहद जरूरी है खुद को एनर्जेटिक बनाए रखना। बता दें कि फल, दूध, साबूदाना, कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा आदि व्रत में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन एक और चीज़ है, जिसे आप उपवास में शामिल कर बनाए रख सकते हैं शरीर की एनर्जी। तो यहां जानिए इस रेसिपी के बारे में जानकारी।
200 ग्राम पनीर छोटे-छोटे टुकड़े में (या फिर कद्दूकस भी कर सकते हैं), 2 कप कम फैट वाला दूध, 2-3 बड़े चम्मच शहद या गुड, 1/4 चम्मच इलायची पाउडर, एक चुटकी केसर के धागे, गार्निशिंग के लिए कटे हुए मेवे (बादाम, पिस्ता)।
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