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इंडिया न्यूज़: (Oats Smoothie Recipe) आप ओट्स से बनी स्मूदी को झटपट तैयार कर सकते हैं। आप इसे ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं। ये बनाने में काफी आसान है। तो यहां जानिए 4 लोगों के लिए ओट्स स्मूदी बनाने की ये रेसिपी।
2 बड़े चम्मच पीनट बटर, 1 केला, 1 बड़ा चम्मच चिया बीज, आधा कप ओट्स, आधा कप सोया दूध, आवश्यकतानुसार पिसी हुई मूंगफली।
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