Nail chit: नेल की चिट निकलने लगे तो समझिए शरीर में हो गई है पोषक तत्वों की कमी

India News (इंडिया न्यूज़), Nail chit, दिल्ली: नाखून शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जिससे आप अपने आंतरिक सेहत का हाल जान सकते हैं। अगर आपके नाखून के किनारे से चिट निकलना शुरू हो जाए तो इसे नजरअंदाज ना करें क्योंकि ये इस बात का संकेत होता है कि आपने डाइट में पोषक तत्वों को कम कर दिया है। ऐसे में आप यहां बताए जा रहे फूड को खाना शुरू कर दीजिए। इससे आपके नाखून हेल्दी होंगे नीचे दी गई वीडियो से आप अपने नाखूनों के सभी राजों से पर्दा हटा सकते है।

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