Winter Skin Care Routine: सर्दियों में अपनी त्वचा को हेल्दी रखने के लिए फॉलों करें ये स्किन केयर रूटीन

India News (इंडिया न्यूज़), Skin Care Routine in Winter: सर्दियों का मौसम सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं त्वचा को भी काफी प्रभावित करता है। इस मौसम में अक्सर सर्द हवाएं चेहरे की नमी चुरा लेती हैं। ऐसे में एक तय स्किन केयर रूटीन को फॉलो कर आप खुद की त्वचा का ख्याल रख सकते हैं। अगर आप भी इस मौसम अपनी त्वचा को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो ये स्किन केयर रूटीन फॉलो करें।

रोजाना सुबह

• क्लींजर से चेहरा साफ करें
• टोनर अप्लाई करें
• मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें। सर्दियों में ये सबसे अहम है।
• हर दो घंटे में सनस्क्रीन लगाएं।

रोजाना रात

• मेकअप रिमूव करना चाहिए। इसके बिना सोना मतलब अपनी चमकती स्किन को खोना है ।
• क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए।
• रेटिनॉल आई क्रीम लगाना चाहिए।
• सोने से पहले मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें। यह पूरी रात स्किन को पोषण देता है और उसकी नमी बनाए रखता है।

हर हफ्ते

• बॉडी एक्सफोलिएट करें। हाथ-पैर, पीठ, हर एक हिस्से की अच्छे से सफाई करें।
• हर दिन ये संभव नहीं हो पाता है, इसलिए हफ्ते में एक दिन ये जरूर करें।
• घर पर बने फेस मास्क लगाएं। बेसन, दूध, शहद, एलोवेरा, मलाई, दही, मसूर दाल, गुलाबजल, ग्लिसरीन, जो भी चीजें घर में मौजूद हों, उनसे फेस मास्क तैयार करें और लगाएं।

हर महीने

• प्रोफेशनल फेशियल करवाएं। ये एक बहुत ही जरूरी प्रक्रिया है, जो स्किन को हर तरीके से सांस लेने में मदद करती है।
• थ्रेडिंग करवाएं। चेहरे से एक्स्ट्रा बाल हटवाएं और इसके लिए रेजर का इस्तेमाल गलती से भी न करें।
• अपने मेकअप ब्रश को साफ करें। ये काम भी प्रतिदिन संभव नहीं होता, इसलिए महीने में एक दिन अपने मेकअप ब्रश को जरूर साफ करें।

प्रतिदिन की आदतें

• खूब पानी पिएं
• पर्याप्त विटामिन लें
• लिप बाम लगाना न भूलें
• नींद पूरी करें
• बहुत अधिक गर्म अधिक ठंडे पानी से न नहाएं