क्या पान में लगने वाला कत्था सच में हेल्दी होता है? इसके पोषक तत्व और फायदे, एक्सपर्ट ने बताया

Benefits Of catechu: भारत में कत्था आमतौर पर पान के साथ इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसमें कुछ ऐसे प्राकृतिक तत्व भी पाए जाते हैं. जो स्वास्थ्य से जुड़े फायदे पहुंचा सकता है. पान पर लगाने वाली सामग्रियों में कत्था भी एक आवश्यक घटक होता है. हमारे देश में लोग अक्सर पार्टियों और शादियों में भोजन के बाद पान का सेवन करते हैं

कत्था क्या है?

मायउपचार के आधार पर, कत्था खैर के पेड़ की लकड़ी से निकाला जाता है. खैर के पेड़ को अंग्रेजी में कैटेचू कहा जाता है. यह बिहार, राजस्थान, गुजरात, हिमाचल प्रदेश और नेपाल के जंगलों में व्यापक रूप से पाया जाता है. खैर के पेड़ की टहनियाँ, छाल और लकड़ी का भी औषधीय उपयोग होता है. 

कत्था दो तरह का होता है लाल कत्था और सफेद कत्था. लाल कत्था पान में इस्तेमाल होता है जबकि सफेद कत्था औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. खैर को तने के अंदर की मजबूत लकड़ी को काटकर और संसाधित करके कत्था बनाया जाता है. इसका इस्तेमाल पान में किया जाता है.

कत्था के फायदे क्या है?

• कत्था में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो फंगल संक्रमण को रोकने में मदद करता हैं.
• यह शरीर के संक्रमण, एलर्जी और पिगमेंटेशन जैसी कई अलग-अलग त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए भी जाना जाता है.
• कत्था एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में भी काम कर सकता है.
• यह दांतों की समस्याओं के इलाज में भी कारगर है.
• कत्थे का इस्तेमाल माउथवॉश में एक घटक के रूप में किया जाता है.
• कत्थे को शहद के साथ मिलाकर पीने से दस्त का इलाज किया जा सकता है। यह पाचन तंत्र को ठंडा रखने में मदद करता है.
• यह आपके शरीर में मौजूद ब्लड को शुद्ध करने का काम भी करता है.