Winter Skin Care Routine: सर्दी आ गई है. इस मौसम में त्वचा अपनी नमी खो देती है. ठंडी हवा और कम नमी हमारी त्वचा को सूखा, बेजान और खुरदरा बना देती है. बहुत से लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे मॉइस्चराइज़र और क्रीम का इस्तेमाल करते है, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल कभी-कभी नुकसार पहुंचा सकते है. इसलिए अगर आप चाहते है कि आपकी त्वचा चमकदार और मुलायम बनी रहे तो घर पर मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें आपकी मदद कर सकती है. आइए जानते हैं इन 4 प्राकृतिक चीज़ों के बारे में जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करेंगी.
Vitamin E for Dry Skin: विटामिन E त्वचा को अंदर से पोषण देता
विटामिन E को त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते है और नमी बनाए रखते है. इसे रोजाना चेहरे पर कुछ बूंद लगाने से त्वचा मुलायम रहती है और उसकी प्राकृतिक चमक बनी रहती है. आप विटामिन E कैप्सूल से तेल निकालकर उसे नारियल तेल या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर घर पर बनी नाइट क्रीम भी बना सकते है.
Cocoa Butter for Dry Skin: कोकोआ बटर रूखी त्वचा से छुटकारा दिलाने में मदद करता
अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो कोकोआ बटर आपके लिए वरदान है. इसमें प्राकृतिक फैट भरपूर मात्रा में होते है. जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते है. कोकोआ बटर के नियमित इस्तेमाल से त्वचा मुलायम होती है और ठंडी हवा से होने वाले रूखेपन से राहत मिलती है. इसमें मौजूद फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की परतों को मजबूत बनाते है. जिससे त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और चमकदार दिखती है.
Lavender Oil for Dry Skin: लैवेंडर तेल त्वचा और मन दोनों को आराम देता
लैवेंडर तेल सिर्फ़ अपनी खुशबू के लिए ही नहीं जाना जाता है. यह त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यह त्वचा की नमी बनाए रखता है और सूजन या लालिमा जैसी समस्याओं को कम करता है. अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको अक्सर जलन होती है, तो आप लैवेंडर तेल की कुछ बूंदों को नारियल तेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते है. इसकी खुशबू मन को शांत करती है और तनाव कम करती है, जिससे अच्छी नींद आती है. यह त्वचा को चमकदार भी बनाता है और मानसिक शांति देता है.
Coconut Oil for Dry Skin Benefits: नारियल तेल सर्दियों के लिए सबसे भरोसेमंद मॉइस्चराइजर
हल्का होने के बावजूद नारियल तेल त्वचा में गहराई तक जाता है और लंबे समय तक नमी बनाए रखता है. इसमें मौजूद लॉरिक एसिड और विटामिन E त्वचा को रूखेपन और इन्फेक्शन से बचाते है. नारियल तेल को नियमित रूप से लगाने से चेहरा चमकदार बनता है, त्वचा का रंग बेहतर होता है और झुर्रियां कम होती है. रात को सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल से हल्के हाथों से मसाज करना सर्दियों के लिए सबसे आसान और असरदार स्किनकेयर रूटीन है.
