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Benefits Of Eating Radish In Winter: सर्दियों ने दस्तक दे दी है इसी के साथ बाजर में हरी सब्जियों का मेला लगना भी शूरू हो गया है। बता दें सर्दियों में मूली भी बजारों का रौनक बना रहता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे की मूली आपके सेहत के लिए कितना फाएदेमंद होता है। मूली में फाइबर,आयरन,प्रोटीन और विटामिन सी पाए जाते हैं इसलिए मूली खाने से इम्यूनिटी स्ट्रांग (immunity strong) होने के साथ पाचन तंत्र भी मजबूत होता है. वहीं मूली खाने से शरीर की कई बीमारियां भी दूर रहती हैं.इतना ही नहीं अगर आप खाना न पचने से परेशान रहते हैं तो डाइट में मूली की सलाद को शामिल करें. वहीं डायबिटीज के मरीज भी मूली को आसानी से खा सकते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. India News इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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