प्रेग्नेंसी के सातवें महीनें में जमकर वर्कआउट कर रहीं हैं Deepika Padukone, सेल्फ केयर मंथ सेलिब्रेट करते शेयर किए टिप्स

India News (इंडिया न्यूज़), Deepika Padukone Shared Work Out in 7th Month of Pregnancy: बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) इस वक्त फिल्म कल्कि 2898 एडी (Kalki 2898 AD) को लेकर छाई हुई हैं। फिल्म कल्कि 2898 एडी में सुमति का किरदार निभाकर वो जमकर वाहवाही लूट रही हैं। फिल्म में उन्होंने एक गर्भवती महिला का किरदार अदा किया है। बता दें कि असल जिंदगी में भी दीपिका अपनी प्रेग्नेंसी एन्जॉय कर रहीं हैं। हाल ही में उन्हें पति रणवीर सिंह (Ranveer Singh) के साथ मुंबई में स्पॉट किया गया था। इस दौरान एक्ट्रेस की सासू मां और ननद भी नजर आई थी। अब एक्ट्रेस दीपिका ने वर्कआउट करते एक फोटो शेयर की है। इसके साथ में उन्होंने कुछ टिप्स भी दिए हैं।

सेल्फ केयर मंथ एन्जॉय करती दिखीं दीपिका पादुकोण

आपको बता दें कि एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपनी प्रेग्नेंसी के 7वें महीने में चल रहीं हैं। ऐसे में वो अपनी सेहत का पहले से ज्यादा ध्यान रख रहीं हैं। उन्होंने बुधवार, 3 जुलाई को इंस्टाग्राम पर एक फोटो शेयर की हैं, जिसमें दीपिका ‘सेल्फ केयर मंथ’ को सेलिब्रेट करते हुए नजर आ रहीं हैं। इस फोटो में दीपिका ऊपर पैर करके लेटी हुई हैं। इस दौरान उनका बेबी बंप भी दिखाई दे रहा है।

Pashmina Roshan ने अपने पूरे रोशन परिवार संग शेयर की पारिवारिक फोटो, सबा आज़ाद-ऋतिक रोशन भी पोज देते आए नजर – India News

इस पोस्ट में उन्होंने इस योग के फायदों का भी जिक्र किया है, जिसमें कहा है कि ये लोअर बैक पेन में मदद करता है। एक्ट्रेस ने इसके कैप्शन में लिखा, “ये सेल्फकेयर मंथ है, लेकिन हम सेल्फ केयर मंथ क्यों मनाएं,  जब आप हर दिन आत्म-देखभाल के सरल कार्य कर सकते हैं?”

इसके आगे दीपिका पादुकोण ने लिखा, “मुझे अच्छा वर्कआउट पसंद है। मैं ‘अच्छा दिखने’ के लिए नहीं बल्कि ‘फिट महसूस करने’ के लिए वर्कआउट करती हूं, जहां तक ​​मुझे याद है, एक्सरसाइज मेरी लाइफस्टाइल का हिस्सा रही है। हालांकि, जब मैं वर्कआउट के लिए फिट नहीं हो पाती हूं, तो मैं इस आसान 5 मिनट की दिनचर्या का अभ्यास करती हूं। मैं इसे हर दिन करती हूं, चाहे मैं वर्कआउट करूं या नहीं।”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by दीपिका पादुकोण (@deepikapadukone)

दीपिका की इस फोटो पर पति रणवीर सिंह ने किया कमेंट

दीपिका की इस पोस्ट पर सबसे पहले पति रणवीर सिंह ने कमेंट किया है। रणवीर ने लिखा, “यह जादू की तरह काम करता है।” बता दें कि इन दिनों एक्टर अपनी मस्तानी का पूरा ख्याल रखते नजर आ रहें हैं।

Radhika Merchant ने Mameru सेरेमनी में पहनी अपनी मां की शानदार ज्वैलरी, होने वाली दुल्हन ने इस तरह बनाया खास – India News

दीपिका-रणवीर का वर्कफ्रंट

दीपिका और रणवीर के वर्कफ्रंट की बात करें तो दीपिका कल्कि 2898 AD के बाद वो जल्द ही रोहित शेट्टी निर्देशित फिल्म ‘सिंघम अगेन’ में भी नजर आएंगी। वहीं, रणवीर सिंह आखिरी बार करण जौहर की फिल्म रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में नजर आए थे। अब वो एक बार फिर अपनी पत्नी के साथ सिंघम अगेन में स्क्रीन शेयर करेंगे। इसके अलावा ‘डॉन-3’ भी रणवीर की लिस्ट में शामिल है।