बच्चों को गैस की समस्या होने पर करें यह 8 घरेलू उपाय

इंडिया न्यूज़, Home Remedies Gas Problems In Children : ज्यादातर छोटे बच्चों में गैस की समस्या कई कारणों से हो सकती है। बहुत ज्यादा गैस के कारण बच्चे कई बार अचानक से रोना भी शुरू कर देते हैं। बच्चों को पेट में गैस बनने पर उन्हें बहुत असहजता महसूस होती है और वह काफी बेचैन हो जाते हैं। अगर गैस की समस्या लगातार रहे, तो बच्चा चिड़चिड़ा भी हो सकता है। बच्चों के पेट में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे- फार्मूला मिल्क का ज्यादा पीना, दूध का ठीक से नहीं पचना, बच्चा कई बार बॉटल से तेजी से दूध पीता है, जिस कारण उसके पेट में हवा भी चली जाती है और बच्चा अगर थोड़ा बड़ा है, तो उसका गलत खानपान भी गैस का कारण बन सकता है और इस वजह से बच्चों के पेट में दर्द होने लगता है। ऐसे में बच्चों को गैस से राहत दिलाने के लिए इन उपायों को करें।

• अजवाइन का उपयोग करें

अजवाइन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अजवाइन खाना पचाने में मदद करती है। बच्चों को अजवाइन देने के लिए 1/4 कटोरी पानी को उबालें। पानी के उबालने के बाद उसमें आधी चम्मच से भी कम अजवाइन को डालें। पानी अच्छे से उबलने के बाद इसे छानकर हल्का गुनगुना पानी बच्चे को दें। बच्चे को अजवाइन की चाय भी दी जा सकती है। बच्चों को अजवाइन कम ही मात्रा में दें। बच्चों को गैस से राहत दिलाने में बहुत मददगार होती है।

• इलायची का उपयोग करें

इलायची कई गुणों से भरपूर होती है। इलायची में आयरन, फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। बच्चे को इलायची वाला दूध पिने के लिए देना चाहिए और उसके खाने में 1 से 2 इलायची मिलाकर दी जा सकती हैं। इलायची बच्चों को देने से उल्टी और पाचन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता हैं। यह भी बहुत फायदेमंद होती है।

• अदरक का सेवन करें

अदरक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बच्चों को अदरक देने के लिए इसे कद्दूकस करके रस निकालें और इस रस को शहद में मिलाकर बच्चे को आधे चम्मच में दें। अदरक बच्चों के पाचन तंत्र को ठीक रखने में मदद करेगा। बच्चों को अदरक सही मात्रा में ही दें।

• पेट की सिंकाई करें

अगर बच्चे के पेट में गैस बनने के साथ-साथ पेट में दर्द भी हो रहा है तो जल्द राहत देने के लिए उसके पेट की सिंकाई करें। पेट की सिंकाई करने के लिए गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर उसे निचोडें और बच्चे के पेट पर रखें। ऐसा करने से बच्चे के पेट में बन रही गैस और ऐंठन से बच्चे को आराम मिलेगा। यह भी बहुत फायदेमंद है

• नींबू का रस और काला नमक

बच्चे के पेट में गैस बनने पर नींबू को काले नमक के साथ दिया जा सकता है। अगर बच्चे को ये ज्यादा खट्टा लग रहा है, तो इसमें पानी भी मिला सकते है। ये उपाय बच्चे के खाने को पचाने में भी मदद करेगा। नींबू का रस और काला नमक बच्चे को कम ही मात्रा में दें। यह भी बहुत फायदेमंद है।

• चूर्ण बनाकर लें

आपको ये सब चीजें घर में आसानी से मिल जायगी, जैसे- जीरा, अजवाइन, काला नमक और हिंग का पाउडर को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें और 2 ग्राम चूर्ण को पानी के साथ दिन में 2 बार लें। ऐसा करने से आपको पेट की गैस को बाहर निकालने में बहुत आराम मिलता है। यह भी बहुत फायदेमंद नुस्खा है।

• काला नमक भी दूर करेगा परेशानी

गैस की समस्या से परेशान लोगों को काला नमक का सेवन करना चाहिए, जो पेट में ठंडक तो रखता ही है। साथ ही अगर आप सुबह के समय चुटकी भर काला नमक पानी में डाल कर पीते है तो भी आप गैस की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। ये नुस्खा पेट की गैस को तुरंत बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छा और आसान घरेलू उपाय है।

• हींग का घोल

हींग पेट की गैस से आराम दिलाने में काफी मदद करती है। अगर बच्चे के पेट में गैस बन रही हो तो हींग का गाढ़ा पेस्‍ट तैयार करें। इस पेस्‍ट को उसकी नाभि में और आस पास के एरिया में लगाएं। इससे आपके बच्‍चे के पेट से गैस पास होने में आराम मिलेगा। यह भी बहुत फायदेमंद है।

निष्कर्ष : आप यह उपाए करें। इससे बच्चों को पेट गैस से आराम मिलेगा। यह भी बहुत फायदेमंद है। जो सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है।

Disclaimer : इन उपायों को भी अपनाकर देखना चाहिए और डॉक्टर की सलाह भी लें। इन उपायों पर ही आधारित न रहें।

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