होम / Live Update / GheeRoasted Almonds Benefits घी बादाम के इस प्रयोग से याददाश्त हो जाएगी तीन गुना

GheeRoasted Almonds Benefits घी बादाम के इस प्रयोग से याददाश्त हो जाएगी तीन गुना

PUBLISHED BY: Sunita • LAST UPDATED : November 7, 2021, 1:44 pm IST
ADVERTISEMENT
GheeRoasted Almonds Benefits घी बादाम के इस प्रयोग से याददाश्त हो जाएगी तीन गुना

GheeRoasted Almonds Benefits

नेचुरोपैथ कौशल

दिमाग के लिये अद्भुत सर्दी स्पेशल सेहत का खज़ाना GheeRoasted Almonds Benefits

■ अच्छा व नियमित खान-पान न होना भी याददाश्त कमजोर होने का बड़ा कारण है। इसीलिए लोग ठंड में घी और बादाम का सेवन करते हैं।
■ लेकिन अगर घी व बादाम का सेवन आयुर्वेदिक तरीके से किया जाए तो किसी की भी याददाश्त तीन गुना बढ़ सकती है।

कैसे बनाएं बादाम घृत GheeRoasted Almonds Benefits

■ बादाम का छिलका रहित गिरी और नारियल की गिरी 50-50 ग्राम
■ खसखस व मगज 70-70 ग्राम,
■ खरबूजे की गिरी 5 ग्राम,
■ चिरौंजी 5 ग्राम और
■ पिस्ता 5 ग्राम
इन सबको कूट पीसकर रखें।

फिर 400 ग्राम घी लालिमायुक्त होने तक गर्म करें और उक्त मिश्रण को डाल दें। जब घी का रंग बदलने लगे तब नीचे उतारकर छानकर सुरक्षित रखें। इस प्रकार तैयार इस घृत बादाम की चम्मच मात्रा को दूध में मिलाकर सेवन करें।

मस्तिष्क और तलुवों पर इस घी की मालिश भी उपयोगी है। इस घी के उपरोक्त प्रकार सेवन से दिमाग की निर्बलता, शुष्कता , आंखो की ज्योति बढ़ती है व मानसिक कार्य करने वालों के लिए बादाम घृत बहुत अधिक लाभदायक है।

नोट

घी को छानने के बाद शेष पदार्थ को आटे में भूनकर मिलाकर और थोड़ी चीनी डालकर पंजीरी बनाकर सुबह नाश्ते के रुप में सेवन करें। बहुत उत्तम रहेगा।

Also Read : How to Reduce Negative Stress : ज्यादा तनाव महसूस होने पर क्या करें, जानें नेगेटिव स्ट्रेस को कम करने का तरीका

Also Read : Health Benefits Of Wheat Tides ये है ग्रीन ब्लड, करता है खून की कमी को दूर

Also Read : Making Tips Of Oil Free Pakodas इसे भी आजमाएं, ऐसे बनेंगे आयल फ्री पकौड़े

Connact Us: Twitter Facebook

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

‘भारत नहीं पाकिस्तान के राष्ट्रपिता थे महात्मा गांधी’, इस मशहूर हिंदूस्तानी ने मचाया बवाल, तिलमिला गए सुनने वाले
‘भारत नहीं पाकिस्तान के राष्ट्रपिता थे महात्मा गांधी’, इस मशहूर हिंदूस्तानी ने मचाया बवाल, तिलमिला गए सुनने वाले
‘अगर वे एक फोन भी CM को… ‘, RSS प्रमुख के बयान पर बोले अखिलेश यादव; कही ये बड़ी बात
‘अगर वे एक फोन भी CM को… ‘, RSS प्रमुख के बयान पर बोले अखिलेश यादव; कही ये बड़ी बात
लुटेरी दुल्हन ने बताया सुहागरात का सच! दरबार वाले बाबा के साथ मिलकर कर डाला ये कांड… शर्मशार हुआ रिश्ता
लुटेरी दुल्हन ने बताया सुहागरात का सच! दरबार वाले बाबा के साथ मिलकर कर डाला ये कांड… शर्मशार हुआ रिश्ता
Jaipur News: PM मोदी की योजना से महिलाएं लिख रही सफलता की कहानी, इस मेले में दिखी इसकी झलक
Jaipur News: PM मोदी की योजना से महिलाएं लिख रही सफलता की कहानी, इस मेले में दिखी इसकी झलक
बांग्लादेश को पड़े 685 घूंसे, हिंदुओं पर पाप करने वालों को ऐसे दिखाई गई औकात, कांप जाएंगे Yunus
बांग्लादेश को पड़े 685 घूंसे, हिंदुओं पर पाप करने वालों को ऐसे दिखाई गई औकात, कांप जाएंगे Yunus
अपने दांत में जमे प्लाक को हटाने के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खा, शीशे से चमक उठेंगे आपके दांत
अपने दांत में जमे प्लाक को हटाने के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खा, शीशे से चमक उठेंगे आपके दांत
MP Chhatarpur News: सेमरा पुल के पास हुई दर्दनाक घटना, एलएनटी मशीन हादसे में व्यक्ति का कटा पैर, घंटों तक लगा जाम
MP Chhatarpur News: सेमरा पुल के पास हुई दर्दनाक घटना, एलएनटी मशीन हादसे में व्यक्ति का कटा पैर, घंटों तक लगा जाम
Delhi News: दिल्ली में 24 प्रतिशत पूर्वांचलियों पर लगी सभी की नज़रे! सियासत में बढ़ रही हलचल
Delhi News: दिल्ली में 24 प्रतिशत पूर्वांचलियों पर लगी सभी की नज़रे! सियासत में बढ़ रही हलचल
पीवी सिंधू की शादी की पहली फोटो आई सामने, इन्हें बनाया हमसफर; यहाँ और इस दिन होगा रिसेप्शन
पीवी सिंधू की शादी की पहली फोटो आई सामने, इन्हें बनाया हमसफर; यहाँ और इस दिन होगा रिसेप्शन
पिता से ज्यादा पति के लिए भाग्य का भंडार होती है ऐसी लड़कियां, पसंद करने जाए लड़की तो देख ले उसकी उंगली पर ये एक साइन?
पिता से ज्यादा पति के लिए भाग्य का भंडार होती है ऐसी लड़कियां, पसंद करने जाए लड़की तो देख ले उसकी उंगली पर ये एक साइन?
Bihar News: सत्यकाम फाउंडेशन ट्रस्ट पर 15 करोड़ रुपये गबन करने का आरोप, पीड़ितों का हंगामा
Bihar News: सत्यकाम फाउंडेशन ट्रस्ट पर 15 करोड़ रुपये गबन करने का आरोप, पीड़ितों का हंगामा
ADVERTISEMENT