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इंडिया न्यूज
Know how to avoid hangovers at New Year’s parties: नए साल की पार्टियों का दौर शुरू हो गया है। जिसको लेकर सभी वर्ग के लोग अपने-अपने तरीके से नए साल को सेलिब्रेशन करते हैं। कहीं लोग अपने घरों, होटलों में सेलिब्रेशन करते हैं वहीं कोई दूसरे राज्यों में जाकर भी नए साल की पार्टियां सेलिब्रेशन करते हैं।
How drinks cause more hangovers: लेकिन कुछ लोग शराब व ड्रिक्स का सेवन न कर पाने की वजह से नए साल की पार्टी को अधूरा समझते हैं जोकि सरासर गलत है। वहीं ज्यादातर लोग नए साल की पार्टी में दोस्तों व रिश्तेदारों के कहने पर हद से ज्यादा शराब का सेवन कर लेते हैं, जिससे वो हैंगओवर हो जाते हैं।
एक्सपर्ट के अनुसार शराब का अत्यधिक सेवन के कारण अगले दिन तेज सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, कहीं दिल न लगना, नींद की कम आना व जल्दी जल्दी उल्टी लगना समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। उन्होंने बताया कि पार्टियों में शराब का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।
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