Friday, November 1, 2024
Tea
अक्सर लोग सुबह की शुरुआत चाय से करते है। लेकिन हम में से कई लोग पूरे दिन में 1-2 नहीं बल्कि कई कप चाय पीने लगते है। लेकिन हम में से कई लोग पूरे दिन में 1-2 नहीं बल्कि कई कप चाय पीते है। लेकिन अधिक चाय पाने से आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती है।
आप 1 दिन में 1 से 2 कप चाय पिएं अगर आपको गले में खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानी है तो 2 से 3 कप हर्बल टी पी सकते हैं लेकिन चीनी और चायपत्ती वाली चाय को ज्यादा ना पीए इससे आपको परेशानी हो सकती है।
1.अधिक चाय पीने से मेटाबॉलिज्म का दर को कम होने लगता है।
2.अधिक चाय पीने से आयरन की कमी हो सकता है।
3.अधिक चाय पीने से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं।
4.अधिक चाय पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
5.अधिक चाय पीने से सीने में जलन की समस्या हो सकती है।
ये भी पढ़ें- Hindi Diwas: पीएम मोदी को को भाती है हिंदी,अमित शाह और कई नेताओं ने दी ‘हिंदी दिवस’ की शुभकामनाएं।
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
