नेचुरोपैथ कौशल
महिलाएं अपनी स्किन को लेकर काफी सजीदा होती हैं । महिलाएं अक्सर अपने चेहरे की सुंदरता को बनाये रखने के लिए महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का प्रयोग करती है। कोई भी स्पेशल त्यौहार आने पर महिलाएं सूंदर दिखने के लिए कभी फेसिअल तो कभी ब्लीच और कई अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। इन प्रोडक्ट्स पर बहुत पैसा खर्च होने के साथ ही टाइम भी वेस्ट होता है। इन सब झंझट से बचने के लिए नीचे लिखे उपायों को अपनाकर आप भी घर पर ही अपने चेहरे की सुंदरता को बरकरार रख सकते हैं।
नींबू का रस (दो बार कपड़छन किया गया) 10 ग्राम, ग्लिसरीन व गुलाब जल 10-10 ग्राम लेकर मिलाकर रख लें। इस लोशन को प्रतिदिन रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के-हल्के मलने से चेहरा चांद की भांति कोमल और सुंदर बनता है। इस प्रयोग से चेहरे का दाग, कील, झाइयां, मुंहासे दूर होकर चेहरे का सौदर्य निखर उठता है।
15 – 20 दिनों के प्रयोग से कील – मुंहासे दूर होकर चेहरे का रंग साफ होकर चेहरा निखर जायेगा चेहरा मुलायम हो जायेगा।
गाजर 3 भाग, टमाटर 2 भाग और चुकन्दर 1 भाग का रस मिलाकर एक गिलास रोज पीते रहने से चेहरे पर कील-मुंहासे, दाग धब्बे दूर होकर चेहरा चमक उठेगा। सुबह सबेरे सूर्योदय के समय किसी बगीचे में जाकर छोटे-छोटे पौधों पड़ी ओस की बूंदें से किसी रूमाल को भिगो लें। ओस से भीगे इस रूमाल को धीरे-धीरे अपने चेहरे पर मलें। इस प्रयोग से चेहरे पर ताजगी आ जायेगी और चमक आ जायेगी।
How To Make Face Glow
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