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India News ( इंडिया न्यूज़ ) Monsoon Infection : मॉनसून के मौसम में खुद को चाहे जितना भी बारिश के पानी से बचा लें लेकिन आपके पैर गंदे पानी की चपेट में आ ही जाते हैं। जिसकी वजह से पैरों में सड़न, खुजली और फोड़े फुंसी होने लगते है। जिसकी वजह से हमें कई समस्याओं से परेशान होना पड़ता है।इससे बचने के लिए हैं आज हम आपको बताते है कुछ टिप्स, जो हमारी पैरों की समस्या को करेंगे दूर।

स्वतंत्रता और शुद्धता का पालन

अपने शरीर को सुखाएं और स्वच्छ रखें, खासकर उन इलाकों पर जहां आपको पसीने की अधिकता होती है। साफ-सफाई के नियमित अनुसार बाथरूम और अपने शरीर की देखभाल करें।

नमक के पानी में धोएं पैर

मॉनसून के सीजन में अगर आपका पैर दिन भर बारिश के पानी में गीला हो रहा है तो फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए आप नमक के पानी में अपना पैर डुबोएं। ऐसा करने के लिए एक टब में पानी भर लें और उसमें दो चम्मच नमक डाल दें। पैरों को इस पानी में लगभग 20 मिनट तक रखें फिर सादे पानी से धो लें। ऐसा करने से बारिश में होने वाले संक्रमण के खतरे से बचा जा सकता है।

अपने नाखूनों को छोटा रखें

मॉनसून में पैरों के नाखून बढ़ाने से बचें क्योंकि पैर के नाखून बढ़ाना एक बड़ी गलती हो सकती है। बारिश के मौसम में इनमें गंदगी और नमी इकठ्ठी हो जाती है। इसके साथ हा यह भी जरीरू है कि नाखून को एकदम स्किन से चिपकाकर ना काटें क्योंकि थोड़ा सा भी कट या खरोंच इंफेक्शन को न्योता दे सकता है।