इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली।
Oral Problem : आपके मुँह की गंदगी आपके स्वास्थ्य को काफी हद तक नुक्सान पहुँचा सकती है। इसमें मुँह की कई बिमारियॉं शामिल है जैसे कैविटी,मसूड़े की बिमारियॉं और मुहँ का कैंसर आदि शामिल है।
ज्यादा बैक्टीरिया से नुक्सान (damage from bacteria)
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हेल्थ रिपोर्ट्स (health reports) के अनुसार मुँह से आपके दिल की बिमारियॉँ शुरू हो सकती हैं। गर्भवती मां को मसूड़ों में पायरिया होने पर बच्चे को कईं तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आपके मुँह में बैक्टिरिया ज्यादा हो जाने से यह आपके पेट में ज्मा हो सकता है। इसके बाद यह खून के जरिए आपके दिल में जाने का रास्ता बना लेता है।
ब्रशिंग का सही तरीका (right way of brushing)
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टूथब्रश करते समय ध्यान रखें इसको मसूड़ो पर 45 डिग्री के कोण पर रखें और ब्रश को छोटे स्ट्रोक में ही आगे-पीछे करना चाहिए। आप अपने मुहँ की चबाने वाली ,अंदर की सतह पर ब्रश जरूर करें। इससे आपके मुहँ से बैक्टीरिया की प्रोबलम समाप्त हो जाएगी और आप शरीर को होने वाली बिमारियों से बच सकते हैं।
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