Shea Butter is Good for Health बालों व त्वचा के साथ स्वास्थ्य के लिए अच्छा है शिया बटर

इंडिया न्यूज, अंबाला।

Shea Butter is Good for Health : शिया बटर का नाम कई बार सुना होगा। ये स्किन और बालों के साथ सेहत के लिए फायदेमंद है। शिया बटर में ज्यादातर ब्यूटी और हेयर प्रोडक्ट में तेल और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन अब इन उत्पादों में शिया बटर भी शामिल हो गया है। शिया बटर त्वचा पर इस्तेमाल करने से समस्याएं खत्म हो जाती हैं और त्वचा कोमल व मुलायम लगने लगती है। शिया बटर बालों के लिए भी बेहतरीन होता है। शिया बटर से बाल झड़ते नहीं हैं और दो मुहें बालों की समस्या नहीं होती। शिया बटर बालों व त्वचा के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है।

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दाग-धब्बों और सनबर्न से निजात Shea Butter is Good for Health

स्किन पर मौजूद किसी भी तरह के दाग-धब्बों को दूर करने में शिया बटर मदद करता है। अगर सनबर्न की दिक्कत है तो इसको कम करने में भी ये मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन-ई और सन स्क्रीनिंग गुण दाग-धब्बों और सनबर्न की दिक्कत को कम करने में मदद करते हैं। इसको लोशन की तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

मांसपेशियों के दर्द से निजात Shea Butter is Good for Health

आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में मांसपेशियों में दर्द होना आम बात है। इस दर्द से राहत देने में शिया बटर मदद करता है। इसके लिए आप दो चम्मच अनरिफाइंड शिया बटर को माइक्रोवेव में रख कर पिघला लें। इसके बाद मांसपेशियों की कुछ देर मसाज करें। इस बटर में पाया जाने वाला स्टिग्मास्टेरोल मांसपेशियों के दर्द और अकड़न से राहत देने में मदद करेगा।

ड्राई स्किन को बनाता है सॉफ्ट Shea Butter is Good for Health

शिया बटर स्किन की ड्राइनेस को खत्म करके स्किन को मॉइस्चराइज करता है और स्किन को सॉफ्ट बनाने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से स्किन का रूखापन दूर होता है और स्किन को नमी मिलती है। इसके लिए आप थोड़ा सा शिया बटर अपनी हथेली पर लेकर मॉइस्चराइजर की तरह स्किन पर इस्तेमाल कर सकते हैं। एड़ियों के खुरदुरेपन को ये आसानी से दूर करता है।

अर्थराइटिस में राहत Shea Butter is Good for Health

अर्थराइटिस में जोड़ों के दर्द और सूजन की दिक्कत को कम करने के लिए शिया बटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप गुनगुने शिया बटर से जोड़ों की मसाज कर सकते हैं। इसमें ल्यूपॉल नाम का ट्राइटरपीन होता है, जो एंटी-अर्थरिटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट की तरह काम करता है और दर्द व सूजन से राहत देता है।

बालों को सिल्की-शाइनी बनाता Shea Butter is Good for Health

बालों के रूखेपन को दूर करके उनको सिल्की-शाइनी बनाने में भी शिया बटर कारगर है। इसके इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बालों से डैंड्रफ भी दूर होता है। आप इस बटर का इस्तेमाल हेयर आॅयल की तरह से कर सकते हैं।

बालों का झड़ना रोके Shea Butter is Good for Health

शिया बटर से बालों का टूटना-झड़ना दूर होता है और बालों में मजबूती आती है। इसके साथ ही बालों के दोमुंहें होने की दिक्कत को भी शिया बटर के इस्तेमाल से दूर किया जा सकता है। इसके लिए आप शिया बटर को पिघला कर इसको अपने स्कैल्प और बालों की लेंथ पर लगाकर कुछ देर मसाज करें फिर आधे घंटे बाद शैम्पू कर लें।

Shea Butter is Good for Health

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