Shilpa Shetty's Advice For Fans इसे सरल लेकिन महत्वपूर्ण रखें, चाहे वह आपके जीवन के निर्णय हों या कसरत

इंडिया न्यूज, मुम्बई :
Shilpa Shetty’s Advice For Fans  जब फिटनेस की बात आती है तो अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी काफी प्रेरणा होती हैं और स्टार सुनिश्चित करती हैं कि वह अपने सोशल मीडिया हैंडल पर उसी के बारे में अपडेट सांझा करती रहे। सोमवार को, शिल्पा ने अपने प्रशंसकों के लिए सही तरह की प्रेरणा दी क्योंकि उन्होंने कार्डियो वर्कआउट करते हुए खुद का एक वीडियो साझा किया।

शिल्पा ने अपने वीडियो के साथ अपने प्रशंसकों को एक बहुमूल्य सलाह दी और सभी को प्रभावित किया। अभिनेत्री यह सुनिश्चित करती है कि वह सोशल मीडिया के माध्यम से अपने प्रशंसकों को अपने जीवन के बारे में अपडेट करे और इस वीडियो के साथ, वह दिनचर्या के साथ बनी रहे।

(Shilpa Shetty’s Advice For Fans)

शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो डाला, जिसमें वह ‘डेड कर्ल’ नाम की एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। शिल्पा नारंगी रंग के टॉप में टाइट्स और स्नीकर्स पहने नजर आ रही हैं। जब वह पसीना बहाती हैं तो उसके बालों को बड़े करीने से बांधा जाता है। जैसे ही वह वर्कआउट करती है, शिल्पा इसे अपना सर्वश्रेष्ठ देती हुई दिखाई देती है।

Watch full video here

वीडियो को साझा करते हुए, उसने लिखा, “इसे सरल रखें, लेकिन महत्वपूर्ण… चाहे वह आपके जीवन के निर्णय हों या आपकी कसरत की दिनचर्या। किसी अन्य व्यक्ति को जो सरल लग सकता है, वह काफी प्रभावी कसरत दिनचर्या हो सकता है। डेड-कर्ल निश्चित रूप से एक है!

(Shilpa Shetty’s Advice For Fans)

यह निचले शरीर और बाहों पर बहुत अच्छी तरह से काम करता है। इसे कार्डियो के लिए एक हिट ड्रिल के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मेरा विश्वास करो, यह अपना जादू चलाएगा। आपको केवल 1 मिनट के 4 राउंड करना है। बीच में केवल 30 सेकंड; और आप जान जाएंगे कि मेरा क्या मतलब है।”

(Shilpa Shetty’s Advice For Fans)

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