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Skin Care Tips: हमेशा दिखना चाहते है जवान, तो डाइट में जरूर शामिल करें चुकंदर

महिलाएं अपनी स्किन को लेकर काफी सतर्क रहती है। महिलाएं ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इन सबके बावजूद भी उनकी स्किन पर कोई फर्क नहीं पड़ता बल्कि कैमिकल ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से स्किन ओर खराब हो जाती है। ऐसे में आज हम आपको बताते है चुकंदर के इस्तेमाल से ग्लोइंग स्किन पाने का नुसखा।

चुकंदर के फायदे

चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट होता है इसमें विटामिन-ए, विटामिन सी और विटामिन के भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिससे स्किन में होने वाली झुर्रियों और आंखों के डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं।चुकंदर को रोज खाने से चेहरे ग्लो करने लगता है।

दही के साथ चुकंदर

सामग्री

बड़ा चुकंदर

बड़ा चम्मच दही

गुलाब जल

शहद

फेस पैक कैसे बनाएं?

सबसे पहले आप एक चुकंदर को अच्छी तरह से मिक्‍सी में पीस लें। इसके बाद एक कटोरी में चुकंदर और दही को मिक्स कर ले फिर इसमें गुलाब जल मिलांए और चेहरे पर लगा कर 30 मिनट बाद ठंडे पानी से धो ले और अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें।

सूचना- इस आर्टिकल में बताई गई किसी भी विधि और तरीको की इंडिया न्यूज पुष्ठी नही करता। कृप्या इन विधी और तरीको मानने से पहले। डॉक्टर की सलाह आवश्य ले।

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