होम / Live Update / Throat Problem In Winter : गले की खराश की समस्या में जल्द आराम पाने के कुछ घरेलू उपाय

Throat Problem In Winter : गले की खराश की समस्या में जल्द आराम पाने के कुछ घरेलू उपाय

PUBLISHED BY: Neelima Sargodha • LAST UPDATED : January 31, 2022, 4:34 pm IST
ADVERTISEMENT
Throat Problem In Winter : गले की खराश की समस्या में जल्द आराम पाने के कुछ घरेलू उपाय

Throat Problem In Winter

Throat Problem In Winter

Throat Problem In Winter : सर्दियों का मौसम चरम पर है। ऐसे में फ्लू सर्दी-जुकाम के अलावा, गले की खराश अक्सर परेशान करती है। गले की खराश से कई लोगों को काफी तकलीफ भी होती है।

मौसम बदलते ही गले में खराश होना आम बात है, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण या फिर कई दूसरे कारणों से गले में खराश की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, घर की साफ-सफाई के दौरान भी अगर धूल के कण मुंह में चले जाएं तो एलर्जी या फिर इंफेक्शन का खतरा रहता है। खराश की वजह से गले में कुचकुचाहट और दर्द जैसी दिक्कतें भी आती हैं।

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया से होनेवाला स्ट्रेप थ्रोट इंफेक्शन खतरनाक होता है। इसकी वजह से तेज बुखार भी आ सकता है। वायरल थ्रोट इंफेकशन भी सर्दियों में होने वाली एक आम समस्या है। लेकिन, घबराएं नहीं गले की खराश को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते है। इससे गले की खराश की समस्या में जल्द आराम मिलेगा।

READ ALSO : Study Room Tips And Tricks : पढ़ाई में बच्चों मन नहीं लगता तो अपनाएं टिप्स एंड ट्रिक्स

शहद का सेवन (Throat Problem In HIndi)

Throat Problem

औषधीय गुणों से भरपूर शहद का इस्तेमाल गले की खराश और दर्द से आराम दिलाएगा। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिला कर उसका सेवन करें आपको तुरंत आराम मिलेगा। शहद में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपको वायरल संक्रमण से बचाते है।

हल्दी की चाय पीएं (Throat Problem at Home Remedies)

Throat Problem

अगर आपको भी गले में खराश की समस्या परेशान कर रही है, तो हल्दी वाली चाय का सेवन करें। हल्दी का सेवन इंफ्लामेशन को कम करके गले की खराश, और सर्दी-जुकाम को भी ठीक करने में मदद कर सकती है।

तुलसी का काढ़ा पीएं (Throat Problems )

Throat Problem

तुलसी को आयुर्वेद में बहुत ही गुणकारी माना जाता है। तुलसी की चाय या काढ़े के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत, वायरल संक्रमण को दूर और गले की खराश में जल्द आराम मिल सकता है।

Throat Problem In Winter

READ ALSO : Heartburn Problem In Winter : सीने में जलन से परेशान तो अपनाएं ये टिप्स

READ ALSO : How To Protect To Omicron : नए वेरिएंट ओमीक्रॉन से खुद की रक्षा कैसे करे

Connect With Us : Twitter Facebook

Tags:

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Upendra Kushwaha: “यात्रा से ही मिलती है सही जानकारी,” उपेंद्र कुशवाहा ने दी सीएम नीतीश कुमार की प्रगति यात्रा को अहमियत
Upendra Kushwaha: “यात्रा से ही मिलती है सही जानकारी,” उपेंद्र कुशवाहा ने दी सीएम नीतीश कुमार की प्रगति यात्रा को अहमियत
ताउम्र कर्ण को क्यों आते रहे बेचैन करदेने वाले सपने, ऐसे जुड़े थे कुंती से इस योद्धा से तार, सच जान हो जाएंगे हैरान!
ताउम्र कर्ण को क्यों आते रहे बेचैन करदेने वाले सपने, ऐसे जुड़े थे कुंती से इस योद्धा से तार, सच जान हो जाएंगे हैरान!
Nitish Kumar: बिहार के मुख्यमंत्री की ‘प्रगति यात्रा’ आज से शुरू, सीएम करेंगे योजनाओं का निरीक्षण और उद्घाटन
Nitish Kumar: बिहार के मुख्यमंत्री की ‘प्रगति यात्रा’ आज से शुरू, सीएम करेंगे योजनाओं का निरीक्षण और उद्घाटन
मौसम का डबल अटैक! राजस्थान में बारिश से बढ़ेगी ठंड, IMD का अलर्ट जारी
मौसम का डबल अटैक! राजस्थान में बारिश से बढ़ेगी ठंड, IMD का अलर्ट जारी
Himachal Weather Update: हिमाचल प्रदेश में शीतलहर और कोहरे से जनजीवन पर बढ़ा प्रभाव, उड़ानें भी हुई बाधित
Himachal Weather Update: हिमाचल प्रदेश में शीतलहर और कोहरे से जनजीवन पर बढ़ा प्रभाव, उड़ानें भी हुई बाधित
सावधान! यूपी में आज इन जिलों में बारिश के आसार, क्रिसमस के बाद का जारी हुआ अलर्ट
सावधान! यूपी में आज इन जिलों में बारिश के आसार, क्रिसमस के बाद का जारी हुआ अलर्ट
महाभारत में इस व्यक्ति ने द्रौपदी के लिए बिछाया था प्रेम जाल, भुगतना पड़ गया था मृत्यु दंड!
महाभारत में इस व्यक्ति ने द्रौपदी के लिए बिछाया था प्रेम जाल, भुगतना पड़ गया था मृत्यु दंड!
Bihar Weather Update: बिहार में ठंड का बदला मिजाज, बारिश और कोहरे की संभावना
Bihar Weather Update: बिहार में ठंड का बदला मिजाज, बारिश और कोहरे की संभावना
यूपी पुलिस का बड़ा एक्शन,  3 खालिस्तानी आतंकवादियों को किया ढेर, गुरदासपुर पुलिस चौकी पर ग्रेनेड से किया था हमला
यूपी पुलिस का बड़ा एक्शन, 3 खालिस्तानी आतंकवादियों को किया ढेर, गुरदासपुर पुलिस चौकी पर ग्रेनेड से किया था हमला
ट्रेन में सो रहा था यात्री और तभी…शख्स ने पार कर दी हैवानियत की सारी हदें, तस्वीरें और वीडियो देख दहल जाएगा कलेजा
ट्रेन में सो रहा था यात्री और तभी…शख्स ने पार कर दी हैवानियत की सारी हदें, तस्वीरें और वीडियो देख दहल जाएगा कलेजा
सड़ने लगी है किडनी, कोने-कोने में जम गया है मैल? अनहोनी होने पहले हो जाएं सावधान, वरना होगा ऐसा हाल!
सड़ने लगी है किडनी, कोने-कोने में जम गया है मैल? अनहोनी होने पहले हो जाएं सावधान, वरना होगा ऐसा हाल!
ADVERTISEMENT