Work From Home Of Side Effect : वर्क फ्रॉम होम से बिगड़ रही है लोगों की सेहत, खराब होती जा रही है शारीरिक बनावट

Work From Home Of Side Effect : पिछले वर्ष कोरोना महामारी के आने के बाद तमाम कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को ‘वर्क फ्रॉम होम’ दे दिया था। वर्क फ्रॉम होम ने लोगों को इतनी सहुलियत प्रदान की हैं कि अब लोगों को इसकी बुरी आदत लग चुकी है। कुछ कंपनियों ने अब भी अपने कर्मचारियों को ‘वर्क फ्रॉम होम’ दिया हुआ है।क्योंकि इससे ऑफिस का खर्च काफी बच रहा है। और साथ ही कर्मचारियों का भी ऑफिस आने-जाने का समय और किराया बच रहा है। यही वजह है कि दुनिया में वर्क फ्रॉम होम कोरोना का कहर खत्म होने के बाद भी लगातार जारी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वर्क फ्रॉम होम के वजह से लोगों की सेहत पर कितना बुरा असर पड़ रहा है?

वर्क फ्रॉम होम की वजह से शरीर पर बुरे प्रभाव

दरअसल यूनाइटेड किंगडम की एक फर्नीचर कंपनी ने वर्क फ्रॉम होम से होने वाले कुछ साइड इफेक्ट्स बताए हैं। जो चौंकाने वाले हैं। हालांकि इस कंपनी ने कुछ 3-डी तस्वीरें शेयर की हैं, इन तस्वीर में वर्क फ्रॉम होम की वजह से शरीर पर पड़ने वाले बुरे प्रभावों को दिखाया गया है। इन तस्वीरों को जब आप गौर से देखेंगे तो चौंक जाएंगे। शेयर की गई फोटोज़ में एक मॉडल की शारीरिक बनावट को 3-D में दिखाया गया है। जिसमें वर्क फ्रॉम होम के प्रभाव के कारण शरीर की बनावट बिल्कुल खराब दिखाई गई है।मॉडल की उंगलियां मुड़ी हुई तो कूबड़ निकला हुआ दिखाया गया है। शरीर के निचले हिस्से को भी फैटी दिखाया गया है।

2100 में हम सभी ऐसे दिखाई देंगे!

यूनाइटेड किंगडम कंपनी के मुताबिक, यह तस्वीरें इस बात का बखान करती हैं कि 2100 में हम लोग कैसे दिखाई देंगे। स्क्रीन पर लगातार देखना, बैठने का गलत तरीका और टेक्नोलॉजी का ज्यादा इस्तेमाल न सिर्फ शरीर को बिगाड़ देगा, बल्कि कई बिमारियों को भी पैदा करेगा ।प्यू रिसर्च सेंटर के मुताबिक अमेरिका की 14 प्रतिशत आबादी ऐसी है, जो सिर्फ घर से काम कर रही है। जबकि 28 प्रतिशत लोगों ने हाइब्रिड शेड्यूल पर अपना काम किया।

लगातार स्क्रीन पर देखने से बचे

कंपनी के मुताबिक, एक डॉक्टर ने कहा कि रेगुलर मूवमेंट की कमी से शरीर मे मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर हो सकता है। लगातार देर तक बैठे रहने या गलत तरीके से बैठने से किसी भी पुराने दर्द की फिर से शुरुआत हो सकती है। इसके अलावा, कई लोग अंधेरे में या कम रोशनी में लैपटॉप में काम करना पसंद करते हैं। इससे काम करने वाले की आंखों पर बुरा असर पड़ेगा। आंखों पर पड़ने वाले बुरे प्रभावों से बचने के लिए यह बहुत जरूरी है कि 20 मिनट तक लगातार लैपटॉप स्किन को देखने के बाद अपनी नजर स्क्रीन से हटा लें और 20 फीट की दूरी पर कम से कम 20 सेकंड के लिए देखें।

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