जड़ से मजबूत हो जाएंगे बाल, बस अपना लें हेयरकेयर के लिए ये असरदार ऑयल्स और देखें कमाल
नारियल का तेल बालों को मजबूत करने में करता है मदद
फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर, नारियल का तेल बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक है. यह न सिर्फ़ स्कैल्प को पोषण देता है बल्कि स्कैल्प और बालों को गहराई से मॉइस्चराइज भी करता है. स्टडीज से पता चलता है कि नारियल का तेल नमी से होने वाले नुकसान से बेहतरीन सुरक्षा देता है. अपने स्कैल्प और बालों के लिए हमेशा कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल का इस्तेमाल करें.
नारियल का तेल बालों में कैसे लगाएं?
एक छोटे कप नारियल तेल को धीमी आंच पर गर्म करें. इसमें 10 करी पत्ते डालें और तेल को तब तक गर्म होने दें जब तक पत्ते चटकने न लगें. तेल को थोड़ी देर के लिए अलग रख दें जब तक वह गुनगुना न हो जाए. तेल को अपनी स्कैल्प और बालों में हल्के, गोल-गोल घुमाते हुए लगभग 10-15 मिनट तक मसाज करें. तेल को रात भर लगा रहने दें और सुबह हल्के शैम्पू से धो लें. इसे हफ्ते में दो या तीन बार, सोने से आधे घंटे पहले करें. यह सभी तरह के बालों के लिए सबसे अच्छा है.
सरसों का तेल बालों के लिए अमृत
सरसों का तेल वही अमृत है जिसका आप इंतज़ार कर रहे हैं. इसके बालों और स्कैल्प की सेहत के लिए कई फायदे हैं. सरसों के तेल में ओमेगा 3 एसिड, ओमेगा 6 फैटी एसिड, विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जिससे इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं.
सरसों का तेल बालों में कैसे लगाएं?
सरसों के तेल को हल्का गर्म करें और अपनी उंगलियों से 10-15 मिनट तक स्कैल्प और बालों की जड़ों में मसाज करें. इसे पूरे बालों पर लगाएं और 1-2 घंटे या रात भर लगा रहने दें, फिर हल्के शैम्पू से धो लें. ज़्यादा पोषण के लिए, आप इसमें नारियल का तेल, नींबू का रस या मेथी के बीज मिला सकते हैं.
बादाम का तेल बालों को मजबूत करने के लिए बेहतरीन विकल्प
बादाम में विटामिन, प्रोटीन और टोकोफ़ेरॉल होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को काफी हद तक बढ़ाते हैं. यह हल्का होता है और स्कैल्प के टिशूज़ में आसानी से एब्ज़ॉर्ब हो जाता है, जिससे यह बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे हेयर ऑयल्स में से एक बन जाता है. स्टडीज से पता चला है कि बादाम का तेल एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्कैल्प की समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करता है.
बादाम का तेल बालों में कैसे लगाएं?
बादाम का तेल सीधे अपनी स्कैल्प और बालों पर लगाएं. अपनी स्कैल्प और बालों पर 10-15 मिनट तक गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें. आप बादाम के तेल को रात भर बालों में लगा रहने दे सकते हैं और अगले दिन हल्के शैम्पू से धो सकते हैं. इसे हफ्ते में दो या तीन बार, सोने से आधे घंटे पहले करें. इसके अलावा, आप अपने बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए अपने कंडीशनर में बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं. यह डैमेज और रूखे बालों वाले लोगों और ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा है.
कैस्टर का तेल बालों के लिए है कमाल
विटामिन E, मिनरल्स और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत, कैस्टर का तेल स्कैल्प और बालों पर कमाल का काम करता है. इसमें रिसिनोलिक एसिड भी होता है, जो स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद करता है. यह बालों को तेज़ी से और घना बढ़ाने में मदद करता है, बालों को मॉइस्चराइज़ करता है और उन्हें मुलायम बनाता है.
कैस्टर का तेल बालों में कैसे लगाएं?
चिपचिपाहट कम करने के लिए तिल के तेल और कैस्टर के तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं. तेल को धीमी आंच पर हल्का गर्म करें. तेल को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं. ऐसा हफ्ते में दो या तीन बार, सोने से आधे घंटे पहले करें. यह रूखे और पपड़ीदार स्कैल्प वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा है.
डिस्क्लेमर
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